4.实践中如何实现脂肪酸营养均衡 ？（）A．实践中几种食用油搭配食用B．选用三种脂肪酸比例适当的调和油C．买小瓶包装食用油，保证经常食用到不同的食用油。D．亚麻籽油，做凉菜时用。

4.实践中如何实现脂肪酸营养均衡 ？（）

A．实践中几种食用油搭配食用

B．选用三种脂肪酸比例适当的调和油

C．买小瓶包装食用油，保证经常食用到不同的食用油。

D．亚麻籽油，做凉菜时用。

参考答案和解析
A. 实践中几种食用油搭配食用;B. 选用三种脂肪酸比例适当的调和油;C. 买小瓶包装食用油，保证经常食用到不同的食用油。;D. 如果家里买油总是大包装，可常备一些营养健康油，如核桃、亚麻籽油，做凉菜时用。

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