3、校园健身操运动中韧带拉伤的急救与预防原则为（）原则。A．RICE原则B．急救原则C．休息原则D．抬高原则

3、校园健身操运动中韧带拉伤的急救与预防原则为（）原则。

A．RICE原则

B．急救原则

C．休息原则

D．抬高原则

参考答案和解析
练习活动结构内容衔接不流畅。;身体素质跟不上动作技术要求，如肌肉力量和弹性不足。;缺乏必要的运动知识，参加运动时生理和心理状态不良。;场地、器材、保护用具、服装、鞋等不符合常规要求。

相关考题：

下列选项不符合孕中期运动原则的是( )A.尽量少运动B.伸展运动不要过于猛烈，以免拉伤韧带C.维持体液平衡很重要，应在锻炼前后40分钟各饮一杯水D.运动时要带上合体的孕妇胸罩以提供舒适稳妥的支托
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下列有关运动的说法正确的是：A.在剧烈活动前进行热身运动可预防运动损伤，而慢跑前不需进行热身运动B.伸展运动可有效增强躯体的柔韧度，减少运动伤害与疲劳，促进新陈代谢C.倒退行走有助于腰椎间盘突出的康复，并适用于老年人D.运动中肌肉韧带拉伤后应立即停止运动，24小时内配合按摩、揉搓
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以下哪种不属于闭合性软组织损伤（）。A、擦伤B、挫伤C、肌肉拉伤D、韧带拉伤
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散打运动中怎样处理运动员的肌肉拉伤？
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急性肌肉拉伤可分为（）。A、主动拉伤、被动拉伤B、外力拉伤、主动拉伤C、主动拉伤、运动拉伤D、外力拉伤、被动拉伤
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视网膜中央动脉阻塞的急救与护理原则为（）A、扩张血管B、降低血压C、氧气吸入D、心理护理
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运动的目的是强身健体，但是过度的运动会导致骨损伤，最常见的是韧带拉伤和（）。
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开放性软组织损伤包括（）A、擦伤、撕裂伤、刺伤与切伤B、切伤、扎伤、针刺伤C、挫伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤D、挫伤、撕裂伤、肌肉拉伤与切伤
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中暑急救原则为__________________、_________________和____________。
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排球运动员在竞赛中反复地跳投、防守，都会剧烈地加重膝盖负担，造成韧带拉伤及（）。
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简述肌肉韧带拉伤的原因及预防处理。
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在学校体育运动中，学生突发“伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛、肌肉紧张或痉挛，触之发硬”，这是（）的征象。A、肌肉拉伤B、韧带关节损伤C、挫伤D、骨折
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不属于闭合性软组织损伤的是（）A、肌肉拉伤B、挫伤C、韧带拉伤D、骨折
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有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。
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在形体训练中，比较常见的运动损伤有（）。A、肌肉劳损B、关节扭伤C、肌肉和韧带拉伤D、骨折
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下面哪一项损伤是会在运动过程中发生的（）A、肌肉拉伤 B、骨骼拉伤C、运动损伤 D、韧带损伤
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运动过程中发生的各种损伤指的是下面哪一项？（）A、肌肉拉伤B、运动损伤C、骨骼拉伤D、韧带损伤
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中暑的急救原则为（）、（）、（）。
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以下哪个属于闭合性软组织的损伤（）A、肌肉拉伤B、挫伤C、韧带拉伤D、砸伤
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触电事故发生后应对触电人员立即采取急救，急救原则为（）。A、迅速B、就地C、准确D、坚持
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单选题在形体训练中，比较常见的运动损伤是（）、肌肉劳损、关节扭伤。A肌肉痉挛B肌肉和韧带拉伤C挫伤D骨折
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问答题简述肌肉韧带拉伤的原因及预防处理。
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单选题急性肌肉拉伤可分为（）。A主动拉伤、被动拉伤B外力拉伤、主动拉伤C主动拉伤、运动拉伤D外力拉伤、被动拉伤
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填空题排球运动员在竞赛中反复地跳投、防守，都会剧烈地加重膝盖负担，造成韧带拉伤及（）。
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多选题在形体训练中，比较常见的运动损伤有（）。A肌肉劳损B关节扭伤C肌肉和韧带拉伤D骨折
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判断题轮滑运动常见的运动损伤是擦伤、肌肉拉伤、腰扭伤、踝关节和膝关节韧带扭伤。A对B错
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填空题中暑急救原则为__________________、_________________和____________。
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填空题中暑的急救原则为（）、（）、（）。
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