一般来说，糖尿病患者合适的运动强度如果以最大摄氧量来表示的话，应达到个体的（）VO2max。A．40～60%B．60～80%C．70～80%D．70～80%
一般来说，糖尿病患者合适的运动强度如果以最大摄氧量来表示的话，应达到个体的（）VO2max。
A．40～60%
B．60～80%
C．70～80%
D．70～80%
参考答案和解析
B
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关于运动强度的评价说法错误的是() A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)
关于糖尿病患者运动方式与强度说法正确的有（）A、一般来说，糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的60～70%。通常用心率来衡量运动强度。B、运动强度还可根据自身感觉来掌握，即周身发热、出汗，但不是大汗淋漓。C、糖尿病患者可选择中低强度的有氧运动方式。D、只有A和B
单选题关于最大摄氧量VO2max，不正确的概念是（ ）。A又称最大耗氧量B是综合反映心肺功能的最好生理指标C正常情况下取决于心排出量和动静脉氧分压差D运动训练可通过外周效应和中心效应提高最大摄氧量E一般在40岁时达到峰值
单选题Ⅱ型糖尿病每周的运动强度至少为（ ）。A150分钟的中等（40%～60% VO2max）至高强度（＞60% VO2max）有氧运动B120分钟的中等（50%-1RM）至高强度（75%～80%-1RM）抗阻运动C120分钟的中等（40%～60% VO2max）至高强度（＞60% VO2max）无氧运动D150分钟的中等（40%～60% VO2max）至高强度（＞60% VO2max）抗阻运动E150分钟的中等（40%～60% VO2max）至高强度（＞60% VO2max）无氧运动
多选题关于糖尿病患者运动方式与强度说法正确的有（）A一般来说，糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的60～70%。通常用心率来衡量运动强度。B运动强度还可根据自身感觉来掌握，即周身发热、出汗，但不是大汗淋漓。C糖尿病患者可选择中低强度的有氧运动方式。D只有A和B
名词解释题最大摄氧量（VO2max）