体育训练可以使参与催化反应的酶的活性提高，能量节省化（就是训练可是人在做同等运动负荷是消耗更少能量，完成同样的运动）。
体育训练可以使参与催化反应的酶的活性提高，能量节省化（就是训练可是人在做同等运动负荷是消耗更少能量，完成同样的运动）。
参考答案和解析
增多；减少
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有助于体重的控制的运动是( )A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
关于心肺耐力运动形式说法正确的是______。A.游泳是最安全的心肺耐力训练形式B.在跑台上跑步没有在室外跑步消耗能量多C.体重过重的客户，使用固定自行车对关节的压力较小D.游泳运动比较安全但能量消耗没有跑步多
代谢当量的应用价值包括（）。A.代表绝对运动强度、1ME.T相当于安静代谢率，可转换用于能量消耗的计算B.代表绝对运动强度、1ME.T相当于安静代谢率可以代替心率控制运动的相对强度C.代表绝对运动强度，可转换用于能量消耗的计算可以代替心率控制运动的相对强度D.代表绝对运动强度1ME.T相当于安静代谢率，可转换用于能量消耗的计算可以代替心率控制运动的相对强度E.1ME.T相当于安静代谢率，可转换用于能量消耗的计算可以代替心率控制运动的相对强度
有助于体重的控制的运动量( )A.累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，关节柔韧练习C.中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练，身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练E. 大肌群抗阻力训练，关节柔韧性练习，身体平衡练习。
关于心肺耐力运动形式说法正确的是（）A、游泳是最安全的心肺耐力训练形式B、在跑台上跑步没有在室外跑步消耗能量多C、体重过重的客户，使用固定自行车对关节的压力较小D、游泳运动比较安全但能量消耗没有跑步多
下列说法正确的是（）。A、肌肉越发达者，活动时消耗能量越多B、体重越重者，做相同的运动所消耗的能量越多C、活动时间越长、强度越大，消耗能量越多D、同等体重者，瘦高者基础代谢低于矮胖者E、男性基础代谢水平高于女性
有助于体重的控制的运动是A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上，从维持体重的角度考虑，强调（）A、运动量及运动的时间B、能量消耗达到负平衡C、能量消耗达到正平衡D、肌力训练及柔韧性练习E、总的能量消耗量
通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是（），其训练原则为：运动负荷强度（）、运动时间（），组内休息间歇不少于（）秒，组间休息应在（）分钟，经系统训练后，骨骼肌（）储量增加，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。
多选题下列说法正确的是（）。A肌肉越发达者，活动时消耗能量越多B体重越重者，做相同的运动所消耗的能量越多C活动时间越长、强度越大，消耗能量越多D同等体重者，瘦高者基础代谢低于矮胖者E男性基础代谢水平高于女性
单选题下面有关代谢当量的陈述错误的是（ ）。A可以根据代谢当量和体重估算运动的能量消耗B代谢当量是运动时能量消耗与安静代谢率的比值C代谢当量可以转换为耗氧量D代谢当量反映活动和安静两种状态能量消耗的相对代谢率E代谢当量代表运动能量消耗的静值
填空题通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是（），其训练原则为：运动负荷强度（）、运动时间（），组内休息间歇不少于（）秒，组间休息应在（）分钟，经系统训练后，骨骼肌（）储量增加，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。
多选题与无训练者相比，训练有素的运动员在（）状态下出现机能节省化现象。A安静B定量负荷运动C极限负荷运动D最大负荷运动