()要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练
以下哪些练习属于克服自身体重的练习?() A.仰卧曲髋屈膝雨刷B.臀桥C.高位下拉D.卷腹
一次训练课中，通常按（）顺序进行A、热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
器械练习是通过克服（）阻力的力量练习。A、内部B、外部C、左部D、右部
发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。
散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.A、靠臂练习B、肩、髋、背靠撞练习C、拍打练习D、摔跌练习
发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。
赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）A、力量性练习B、速度性练习C、耐力性练习D、灵敏性练习
（）方法是力量练习中克服自身阻力的练习方法。A、举重B、拉力器C、上坡跑D、引体向上
下列哪些练习属于克服自身体重的练习？（）A、引体向上B、倒立推起C、纵跳D、使用拉力器
排球接发球训练应多采用（）的练习手段和方法，以克服疲劳和不认真。A、强制B、自发C、合作性D、对抗性
体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）。A、重复练习手段B、持续练习手段C、间歇练习手段D、循环练习手段
少儿力量训练应以（）为主。A、运动性练习B、静力性练习C、最大力量练习D、专项训练
长跑训练常用训练学手段“法特莱克发”是一种（）A、重复性练习手段B、间歇性练习手段C、持续性练习手段D、比赛型练习手段
（）要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。A、力量训练B、速度训练C、耐力训练D、灵敏训练
判断题发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。A对B错
多选题下列哪些练习属于克服自身体重的练习？（）A引体向上B倒立推起C纵跳D使用拉力器
单选题长跑训练常用训练学手段“法特莱克发”是一种（）A重复性练习手段B间歇性练习手段C持续性练习手段D比赛型练习手段
单选题少儿力量训练应以（）为主。A运动性练习B静力性练习C最大力量练习D专项训练
判断题发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。A对B错
单选题身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）A重复练习手段B持续练习手段C间歇练习手段D循环练习手段
判断题儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃练习法。A对B错
单选题（）方法是力量练习中克服自身阻力的练习方法。A举重B拉力器C上坡跑D引体向上