较为理想的运动习惯是保持每天真正锻炼时间至少20min。

较为理想的运动习惯是保持每天真正锻炼时间至少20min。


参考答案和解析
正确

相关考题:

对于进行有氧健身器械的锻炼,可每天坚持,时间保持在()分钟以上即可A.15B.20C.25D.30

2型糖尿病运动治疗的时间是() A、每周至少150min较大强度运动B、每周不能超过200分钟C、每周至少150min中等强度的有氧运动D、每天至少30分钟E、每天至少10分钟

李老师计划每周至少锻炼4小时,每天从16:40—17:20是他锻炼身体的时间,他能完成计划吗?

对于普通中小学、农业中学、职业中学学生的体育锻炼时间,教育部颁布的“学校体育工作条例”中有明确的规定。以下说法错误的是( )。A.每天应当安排课间操B.每周安排三次以上课外体育活动C.保证中学生每天至少有l小时的体育锻炼时间D.保证小学生每天有半小时的体育锻炼时间E.饭前、饭后1小时内不宜组织剧烈运动

国务院规定,现在要求学生每天参加的体育锻炼时间至少一小时。( )此题为判断题(对,错)。

柔韧性联系最好每天锻炼一次,或至少隔天一次,否则不易达到和保持锻炼效果此题为判断题(对,错)。

运动计划是根据锻炼者的______而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案。A.健康状况B.体适能水平C.生活习惯D.运动目的

以下关于糖尿病患者的运动治疗,正确的观点是( )A.坚持锻炼了,血糖还是很高,锻炼没啥用B.做家务就是运动,不必要再运动了C.运动必须持之以恒,长期坚持才能达到理想的效果D.每天都很累,再运动就受不了了

下列关于锅炉水压试验程序的说法中,正确的是( )。A.缓慢升压至试验压力。至少保持20min,检查是否有泄漏扣异常现象B.缓慢升压至试验压力。至少保持20min,再缓慢降压至工作压力进行检查C.缓慢升压至工作压力。检查是否有泄漏和异常现象,缓慢升压至试验压力,至少保持20min,再缓慢降压至工作压力进行检查D.缓慢升压至工作压力,检查是否有泄漏和异常现象,继续升压至试验压力进行检查,至少保持20min

下列关于锅炉水压试验程序的做法中,正确的是()A:缓慢升压至试验压力,至少保持20min,检查是否有泄漏和异常现象B:缓慢升压至试验压力,至少保持20min,再缓慢降压至工作压力进行检查C:缓慢升压至工作压力,检查是否有泄漏和异常现象,继续升压至试验压力,至少保持20min,再缓慢降压至工作压力进行检查D:缓慢升压至工作压力,检查是否有泄漏和异常现象,继续升压至试验压力进行检查,至少保持20min

老年人锻炼中不正确的做法是()A、行走不宜过快B、转头活动不宜过快C、运动量不宜过大D、运动时间每天保持2小时以上

运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案()A、健康状况B、体适能水平C、生活习惯D、运动目的

下面的哪些因素能促进儿童青少年的身高增长()A、选择健康饮食和平衡膳食,摄取充足营养B、每天参加至少2小时的运动或户外活动,增加阳光照射时间和锻炼机会C、减少静坐时间D、减轻压力和紧张情绪、保持心情舒畅E、保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量

运动锻炼固然重要,但还应该保持理想体重,合理膳食,戒烟及控制饮酒等。

小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?

平度市积极贯彻义务教育管理标准,学校要确保学生每天锻炼()小时,开足并上好体育课,开展大课间体育活动,使每个学生掌握至少两项体育运动技能,养成体育锻炼习惯。A、0.5B、1C、1.5D、2

以下关于糖尿病患者的运动治疗,正确的观点是()。A、坚持锻炼了,血糖还是很高,锻炼没啥用B、每天都很累,再运动就受不了了C、做家务就是运动,不必要再运动了D、运动必须持之以恒,长期坚持才能达到理想的效果

关于运动中暑的预防,以下哪一项是不正确的()A、在高温炎热的季节,在室内进行锻炼时,可适当增加运动量和运动时间B、在室内锻炼时,应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料C、避免在烈日下长时间锻炼D、夏天在室外锻炼时,应戴白色凉帽,穿宽敞薄衣

影响体育锻炼负荷大小的主要因素是().A、锻炼时间、运动量、密度和强度B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C、锻炼时间、密度、强度和情绪D、运动量和锻炼时间

国家规定中小学生每天锻炼时间不低于()小时;阳光运动与全民健身同行要求小学生每天跑步基数是()米.

每天运动时间最理想的是()A、30分钟B、60分钟C、120分钟

多选题保护易感人群的措施有 ( )A保持良好的卫生习惯B坚持运动锻炼C保持良好的人际关系D增强特异性免疫力E药物预防

单选题关于运动中暑的预防,以下哪一项是不正确的()A在高温炎热的季节,在室内进行锻炼时,可适当增加运动量和运动时间B在室内锻炼时,应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料C避免在烈日下长时间锻炼D夏天在室外锻炼时,应戴白色凉帽,穿宽敞薄衣

单选题老年人锻炼中不正确的做法是()A行走不宜过快B转头活动不宜过快C运动量不宜过大D运动时间每天保持2小时以上

填空题国家规定中小学生每天锻炼时间不低于()小时;阳光运动与全民健身同行要求小学生每天跑步基数是()米.

单选题对于普通中小学、农业中学,职业中学学生的体育锻炼时间,教育部颁布的"学校体育工作条例"中有明确的规定。以下说法错误的是()A每天应当安排课间操B每周安排三次以上课外体育活动C保证中学生每天至少有1小时的体育锻炼时间D保证小学生每天有半小时的体育锻炼时间E饭前、饭后1小时内不宜组织剧烈运动

单选题影响体育锻炼负荷大小的主要因素是()。A锻炼时间、运动量、密度和强度B锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C锻炼时间、密度、强度和情绪D运动量和锻炼时间

单选题每天运动时间最理想的是()A30分钟B60分钟C120分钟