1、从第四组动作组合中纽约步动作2*8拍，自选1个动作定位后进行摆拍。上传1张照片
1、从第四组动作组合中纽约步动作2*8拍，自选1个动作定位后进行摆拍。上传1张照片
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初中体育《弯道跑》一、考题回顾题目来源2019年1月6日 上午 山东菏泽 考题试讲题目1.题目：弯道跑2.内容：弯道跑是径赛技术名词，指200米及以上径赛项目中在弯道上的跑，身体向左倾斜以产生向心力。动作要领：后蹬时，右脚前脚掌内侧用力;左脚前脚掌外侧用力。右臂摆动幅度大于左臂，身体技术动作右侧大于左侧。弯道跑时的蹬地与摆动方向应于身体向圆心方向倾斜趋于一致。身体向圆心方向倾斜是为了克服离心力。3.基本要求：(1)讲解清晰、精炼，语言有感染力;声音洪亮;(2)设计并演示田径“弯道跑”的教学步骤和2种练习方法;(3)展示少年拳1～4节组合技术动作;(4)试讲时间10分钟。答辩题目1.能否简要的阐述一下弯道跑的动作要领?2.能否说出少年拳每节技术动作名称?二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。(二)准备部分1.慢跑全班学生绕操场慢跑，在慢跑过程中跟随老师做动作体操基本动作。2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。(三)基本部分1.教师示范组织教学：学生四列横队。2.讲解：在跑弯道时跑速越快，内倾程度越大，右腿前摆时膝关节稍内扣，并以前脚掌内侧着地;左腿前摆时，膝关节稍朝外，用前脚掌外侧着地。右臂摆动力量和幅度应大于左臂。3.练习(1)原地摆臂练习(10×2组)(2)学生左腿弯曲，右腿伸直，练习摆臂，体会重心的倾斜(10×2组)(3)原地高抬腿加摆臂组合练习，体会脚着地动作与摆臂的协调(4)学生分成4组，在4个跑道上进行弯道跑练习(慢速1组，中速3组，快速2组)要求：体会重心的倾斜，手脚协调组织教学：四列横队成体操队形散开4.比赛：200米比赛比赛规则：八人一组，分成若干组进行比赛，时间最短者获得短跑王称号。5.预习—少年拳示范：震脚架打—蹬踢架打—垫步弹踢—马步横打(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.能否简要的阐述一下弯道跑的动作要领?2.能否说出少年拳每节技术动作名称?
“全能型”乡镇供电所的建设要以“（）”为工作原则，明确必要的规定动作，尽量减少不必要的统一规定对基层单位的制约，鼓励基层单位要以“全科医生”为工作目标，在基本框架内根据自身实际情况量身定制建设推进方案。A、规定动作尽量多、自选动作尽量少B、规定动作尽量少、自选动作尽量多C、规定动作和自选动作均等D、规定动作和自选动作相匹配
国网营销部姜雪明主任指出：“全能型”乡镇供电所的建设要以（）为工作原则，明确必要的规定动作，尽量减少不必要的统一规定对基层单位的制约。A、规定动作尽量少、自选动作尽量少B、规定动作尽量多、自选动作尽量多C、规定动作尽量多、自选动作尽量少D、规定动作尽量少、自选动作尽量多
下面对挥杆动作的全部内容描述正确的是（）A、完整的挥杆动作包括杆后摆或后摆杆--上挥杆--挥杆顶点--下挥杆--冲击球--顺势动作--结束动作几大部分B、简洁有效的挥杆动作包括上杆――下杆――送杆C、完整的挥杆动作包括站姿――握杆――瞄球――后摆或后摆杆--上挥杆--挥杆顶点--下挥杆--冲击球--顺势动作--结束动作几大部分D、完整的挥杆动作因击球者及其使用的球杆的不同二有所差异，没有固定内容
在按钮模式下要想添加一个新动作，第一步应该（）。A、在【动作】面板中单击【开始记录】按钮B、在【动作】面板中单击【创建新动作】按钮C、从【动作】面板菜单中选择【新动作】命令D、从【动作】面板菜单中再次选择【按钮模式】命令来关闭按钮模式
单选题在按钮模式下要想添加一个新动作，第一步应该（）。A在【动作】面板中单击【开始记录】按钮B在【动作】面板中单击【创建新动作】按钮C从【动作】面板菜单中选择【新动作】命令D从【动作】面板菜单中再次选择【按钮模式】命令来关闭按钮模式