8、小王每次跑完步都会抽筋或者扭伤拉伤,你建议他怎么做?A.开跑前热身B.跑速不宜过快C.跑步过程中时刻注意身体发出的讯号D.跑后放松肌肉
8、小王每次跑完步都会抽筋或者扭伤拉伤,你建议他怎么做?
A.开跑前热身
B.跑速不宜过快
C.跑步过程中时刻注意身体发出的讯号
D.跑后放松肌肉
参考答案和解析
开跑前热身;跑速不宜过快;跑步过程中时刻注意身体发出的讯号;跑后放松肌肉
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小王围着人工湖跑步,跑第二圈用时是第一圈的两倍,是第三圈的一半,三圈共用时35分钟。如小王跑第四圈和第五圈的时间分别是上一圈的一半,则他跑完5圈后,平均每圈的用时为多少分钟?( )A. 8B. 9C. 10D. 11
小王围着人工湖跑步,跑第二圈用时是第一圈的两倍,是第三圈的一半,三圈共用时35分钟。如小王跑第四圈和第五圈的时间分别是上一圈的一半,则他跑完5圈后,平均每圈的用时为多少分钟?A.8B.9C.10D.11
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