8、小王每次跑完步都会抽筋或者扭伤拉伤,你建议他怎么做?A.开跑前热身B.跑速不宜过快C.跑步过程中时刻注意身体发出的讯号D.跑后放松肌肉

8、小王每次跑完步都会抽筋或者扭伤拉伤,你建议他怎么做?

A.开跑前热身

B.跑速不宜过快

C.跑步过程中时刻注意身体发出的讯号

D.跑后放松肌肉


参考答案和解析
开跑前热身;跑速不宜过快;跑步过程中时刻注意身体发出的讯号;跑后放松肌肉

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单选题男:小王,你的腿怎么了?女:别提了,周末去滑冰不小心摔了,把腿上的肌肉给拉伤了。问:小王的腿是怎么受伤的?A被烫伤了B滑冰摔倒了C划船时碰破了D跑步时拉伤肌肉了

单选题下列属于100米跑大腿后侧肌群拉伤类型的是()。A被动拉伤B主动拉伤C外力拉伤D慢性拉伤

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