正踢腿：支撑脚伸直，全脚着地，另一腿膝部弯曲，脚尖勾起前踢，接近前额，动作笔直。此题为判断题(对，错)。
接管时，螺栓要受力均衡，正确的操作方法是（）。A、用套管做成撬扛收紧B、由一人掌握一定力矩用力收紧C、多人共同用力收紧
踢球腿的踢摆动作顺畅，幅度大，脚接触球面积大，出球平稳有力，这是（）踢球。A、脚内侧B、脚背内侧C、脚背正面D、脚背外侧
在静态情况下，呼吸的正确姿态包括（）A、身体适当松弛B、腹部用力收紧C、胸部用力向前挺起D、脊椎向上伸直
下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是？（）A、起始姿势，仰卧在训练凳上，肩胛骨收紧，保持挺胸姿态B、向上推举时，手臂带动肩胛骨前伸，还原时肩胛骨收紧C、杠铃卧推动作中主要参与肌肉有胸大肌、肱三头肌和三角肌前束
由于脚腕灵活性大，摆腿方向变化多，可以踢各种距离的弧线球和弹拨，这是（）踢球。A、脚背内侧B、脚背正面C、脚内侧D、脚背外侧
下面哪一种说法不符合鞭腿要求？（）A、脚背绷直B、大、小腿呈一条直线踢摆C、躯干转体与支撑腿脚前掌蹬转要协调一致D、踢击鞭腿时，重心随支撑腿前移，提高攻击力
“单腿上踢”锻炼的益处有（）。A、伸展大腿肌肉B、收紧腰腹部C、增加肩关节稳定性D、收紧臀部和大腿后侧线条
肩倒立式要求尽量把背与腿形成垂直线，双肘尽量夹紧（），臀部收紧。
“侧卧踢腿”锻炼的益处（）。A、提高躯干和骨盆侧卧时的动态稳定性B、收紧大腿内侧C、收紧侧腹部D、美化腿部线条
一腿站立，另一腿自然摆踢，然后还原并腿的动作称为（）。A、吸腿B、举腿C、摆腿D、踢腿
踢腿跳的动作要领：一腿加速前踢至一定高度时，膝关节伸直，收腹立腰，脚面勾紧。
脚背正面踢空中球时，上体倾斜不够会造成（）。A、限制身体的扭转B、出球偏高C、漏踢D、出球偏低
面部美容按摩时，美容师要帮助顾客（）。A、保持兴奋B、尽量放松C、皮肤绷紧D、肌肉收紧
座地摇臂抱杆分解组塔，停工或过夜时，应将起吊滑车组（），禁止悬吊构件在空中停留过夜。A、放松在地面固定B、收紧在地面固定C、放松在抱杆上固定D、收紧在抱杆上固定
单选题一腿站立，另一腿自然摆踢，然后还原并腿的动作称为（）。A吸腿B举腿C摆腿D踢腿
多选题“单腿上踢”锻炼的益处有（）。A伸展大腿肌肉B收紧腰腹部C增加肩关节稳定性D收紧臀部和大腿后侧线条
多选题在静态情况下，呼吸的正确姿态包括（）A身体适当松弛B腹部用力收紧C胸部用力向前挺起D脊椎向上伸直
多选题关于坐姿正确的是（）。A女士的膝盖一定要并起来，脚可以放中间，也可以放在侧边B男士膝盖可稍微分开，但不宜超过肩宽C翘腿时，要注意收紧上面的腿，脚尖下压，绝不能以脚尖指向别人D不要抖腿
填空题肩倒立式要求尽量把背与腿形成垂直线，双肘尽量夹紧（），臀部收紧。
单选题下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是？（）A起始姿势，仰卧在训练凳上，肩胛骨收紧，保持挺胸姿态B向上推举时，手臂带动肩胛骨前伸，还原时肩胛骨收紧C杠铃卧推动作中主要参与肌肉有胸大肌、肱三头肌和三角肌前束
单选题由于脚腕灵活性大，摆腿方向变化多，可以踢各种距离的弧线球和弹拨，这是（）踢球。A脚背内侧B脚背正面C脚内侧D脚背外侧
多选题“侧卧踢腿”锻炼的益处（）。A提高躯干和骨盆侧卧时的动态稳定性B收紧大腿内侧C收紧侧腹部D美化腿部线条
单选题下面哪一种说法不符合鞭腿要求？（）A脚背绷直B大、小腿呈一条直线踢摆C躯干转体与支撑腿脚前掌蹬转要协调一致D踢击鞭腿时，重心随支撑腿前移，提高攻击力
单选题踢球腿的踢摆动作顺畅，幅度大，脚接触球面积大，出球平稳有力，这是（）踢球。A脚内侧B脚背内侧C脚背正面D脚背外侧
判断题踢腿跳的动作要领：一腿加速前踢至一定高度时，膝关节伸直，收腹立腰，脚面勾紧。A对B错