安排运动负荷时,没有充分考虑到运动者的解剖和生理特点,运动量安排过大,尤其是局部负担量过大,这往往是专项训练中造成 损伤的主要原因。

安排运动负荷时,没有充分考虑到运动者的解剖和生理特点,运动量安排过大,尤其是局部负担量过大,这往往是专项训练中造成 损伤的主要原因。


参考答案和解析
1.运动专项特点的需要 2.训练课所完成的任务 3.运动员个体所能承受负荷水平 4.完成训练课任务时,运动员有机体的主导机能系统所能承受负荷水平(较大负荷的恢复时间为1-1.5天、中等负荷为10-12小时、小负荷则几十分钟或几小时)

相关考题:

某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍,则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛,则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,最有可能是A、发生运动性哮喘B、运动强度过大C、运动强度适中D、运动量过大E、运动量适中

专项训练中造成运动损伤的主要原因是什么()。 A、技术动作不合理B、局部负担过大C、过度疲劳

田径运动员赛前小周期训练时,负荷的安排一般采用( )。A.加大运动量、减小强度B.减小运动量、加大强度C.减小运动量、减小强度D.加大运动量、加大强度

田径运动员赛前小周期训练时,负荷和强度的安排一般采用( )A.加大运动量减少强度 B.减少运动量加大强度C.减少运动量减少强度 D.加大运动量加大强度

教学、训练和比赛活动安排不当是造成运动损伤的原因之一。

造成儿童贫血的主要原因()A、运动量过大B、挑食、偏食C、学习太紧张

运动损伤预防的重点是合理安排运动量。

早期专项训练运动负荷安排的原则有()A、运动时间不宜过长;B、强度可以稍大;C、密度要小些;D、注意间歇休息

在运动中发生过度紧张的主要原因是()。A、心理状态不良B、身体疲劳C、长期大运动量训练D、一时运动负荷过大

某学生在完成一定量负荷后即刻脉搏比原来减少,运动成绩有所下降,此时应考虑()。A、训练水平下降B、机能状况不良C、运动强度不够D、运动量过大

引起的运动性腹痛原因准备活动不充分开始运动时运动量过大,内脏器官的功能还没有提高到应有的运动水平就加大运动强度等,都可以引起()。

运动后出现尿蛋白,说明运动量过大。

引起运动损伤的直接原因是运动量安排不合理。

对田径运动员的赛前训练安排,一般是()。A、加大运动量B、减小运动量提高强度C、减小运动量和强度

运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比

科学安排学前儿童运动量应遵循的原则是()。A、以大运动量为主B、适量的运动负荷原则C、由大到小D、高难度

在青少年的短期集训中对于一些没有经过系统训练的运动员,在安排训练时()A、以小负荷训练为主B、以中等负荷训练为主C、以大负荷训练为主D、以诱导性训练为主

单选题在运动中发生过度紧张的主要原因是()。A心理状态不良B身体疲劳C长期大运动量训练D一时运动负荷过大

判断题运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比A对B错

多选题早期专项训练运动负荷安排的原则有()A运动时间不宜过长;B强度可以稍大;C密度要小些;D注意间歇休息

单选题某学生在完成一定量负荷后即刻脉搏比原来减少,运动成绩有所下降,此时应考虑()。A训练水平下降B机能状况不良C运动强度不够D运动量过大

单选题造成儿童贫血的主要原因()A运动量过大B挑食、偏食C学习太紧张

多选题学校课余体育训练的原则有()A早期训练原则B一般训练与专项训练结合原则C系统不间断原则D周期性原则E合理安排运动负荷原则F区别对待G最大运动量原则

填空题引起的运动性腹痛原因准备活动不充分开始运动时运动量过大,内脏器官的功能还没有提高到应有的运动水平就加大运动强度等,都可以引起()。

单选题对田径运动员的赛前训练安排,一般是()A加大运动量B减小运动量提高强度C减小运动量和强度

判断题运动损伤预防的重点是合理安排运动量。A对B错