5、锻炼心理学是运用心理学理论和方法来描述、解释、预测乃至干预体育锻炼行为，促进个体参与并坚持体育锻炼，探究锻炼心理前因、锻炼过程中心理体验以及锻炼心理效益的一门学科
5、锻炼心理学是运用心理学理论和方法来描述、解释、预测乃至干预体育锻炼行为，促进个体参与并坚持体育锻炼，探究锻炼心理前因、锻炼过程中心理体验以及锻炼心理效益的一门学科
参考答案和解析
联系: 三门学科都是研究体育运动这一特定情景中的心理现象,而体育运动是以身体练习为主要特征的;不管哪门学科都是主要研究身体练习过程中的心理特点和变化规律。这也决定了有些行为的心理学依据是一样的,只不过是程度和方向上不同而已。 区别:体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象,特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象,特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。
相关考题：
网络成瘾的心理机制比较复杂，有需要、动机等动力因素和抑郁、孤独、自制力等差人格特殊因素，专家认为，体育锻炼的人有较强的自制力，（题目内容缺失）A．评论体育锻炼对人格培养的重要意义B．指出体育锻炼作为网络替代品可能性C．阐述体育锻炼对治疗网络成瘾的价值D．说明体育锻炼具有促进心理健康的基本功能
网络成瘾的心理机制比较复杂,有需要、动机等动力因素和抑郁、孤独、自制力差等人格特殊因素，专家认为,经常参加体育锻炼的人有较强的自制力。上述文字表达的内容是（ ）。A.评论体育锻炼对人格培养的重要意义B.指出体育锻炼作为网络替代品的可能性C.阐述体育锻炼对治疗网络成瘾的价值D.说明体育锻炼具有促进心理健康的基本功能
单选题网络成瘾的心理机制比较复杂，有需要、动机等动力因素和抑郁、孤独、自制力差等人格特质因素。专家认为，体育锻炼作为网络替代品在满足个体需要过程中与人格关系密切。据报道，与不锻炼的人相比，经常参加体育锻炼的人有较强的自制力，他们更聪明、认真、富有想象力、有较强的自立能力。不仅如此，体育运动还可以产生短期心理健康效应。对这段文字的主旨概括最准确的是（ ）。A评价体育锻炼对人格培养的重要意义B指出体育锻炼作为网络替代品的可能性C阐述体育锻炼对治疗网络成瘾的价值D说明体育锻炼具有促进心理健康的基本功能
问答题体育锻炼能产生哪些心理学效益？