【单选题】徒手抗阻训练过程中，错误的是A．将阻力置于肢体远端B．提供简单，同步的语言指令C．提供较好的稳定，成年替代运动D．确定阻力的方向，一般为群组运动的相同方向E．某种运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数

【单选题】徒手抗阻训练过程中，错误的是

A．将阻力置于肢体远端

B．提供简单，同步的语言指令

C．提供较好的稳定，成年替代运动

D．确定阻力的方向，一般为群组运动的相同方向

E．某种运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数

参考答案和解析
D

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能进行徒手抗阻训练的肌力级别是A、1级B、2级C、3级D、4级E、5级
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关于抗阻训练呼吸方法叙述错误的是()。A.抗阻训练在用力阶段呼气B.抗阻训练做向心收缩时呼气C.抗阻训练在做离心收缩时憋气D.抗阻训练在做还原阶段时吸气
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徒手抗阻训练注意事项错误的是A、避免过度训练B、避免替代运动C、训练中应有2min的休息恢复期D、训练中不应憋气，以防发生心血管问题E、若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告
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渐进抗阻力训练属于A、等张训练B、等长训练C、徒手抗阻训练D、机械抗阻训练E、抗阻力训练
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徒手抗阻训练程序中，错误的是A、阻力置于肢体的远端B、阻力方向与主动运动方向相反C、需要较好的稳定D、应用合适的阻力E、训练需要忍痛进行
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徒手抗阻训练要求局部肌力至少A、1级B、2级C、3级D、4级E、5级
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徒手抗阻训练注意事项错误的是A.避免过度训练B.避免替代运动C.训练中应有2min的休息恢复期D.训练中不应憋气，以防发生心血管问题E.若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告
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关于抗阻训练呼吸方法描述错误的是（）A、抗阻训练在用力阶段呼气B、抗阻力训练向心收缩时呼气C、抗阻训练在做离心收缩时憋气D、抗阻训练在做还原阶段时吸气
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骨折愈合期关节活动度训练中，组织挛缩、粘连严重者适合（）A、徒手操B、被动运动C、主动助力运动D、渐进抗阻运动E、循环抗阻运动
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当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于（）A、徒手抗阻训练B、有氧训练C、等长训练D、被动训练E、等张训练
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骨折愈合期关节活动度训练中，刚去除外固定的患者适合（）A、徒手操B、被动运动C、主动助力运动D、渐进抗阻运动E、循环抗阻运动
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单选题渐进抗阻力训练属于（）A等张训练B等长训练C徒手抗阻训练D机械抗阻训练E抗阻力训练
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单选题渐进抗阻力训练属于（　　）。A徒手抗阻训练B机械抗阻训练C等长训练D等张训练E以上都对
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单选题骨折愈合期关节活动度训练中，刚去除外固定的患者适合（）。A徒手操B被动运动C主动助力运动D渐进抗阻运动E循环抗阻运动
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单选题骨折愈合期关节活动度训练中，组织挛缩、粘连严重者适合（）A徒手操B被动运动C主动助力运动D渐进抗阻运动E循环抗阻运动
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单选题循环抗阻训练是指（）A长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练B短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练C小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练D中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练E高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
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单选题徒手抗阻训练注意事项错误的是（）。A避免过度训练B避免替代运动C训练中应有2min的休息恢复期D训练中不应憋气，以防发生心血管问题E若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告
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单选题当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于（）A徒手抗阻训练B有氧训练C等长训练D被动训练E等张训练
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