蹲距式跳远分（ ）A.起跳、腾空、落地B.助跑、起跳、腾空、落地C.助跑、起跳、落地
拦网时，拦快球的起跳时间可以和扣球队员同时起跳或提前起跳。()
提高助跑起跳能力的练习有()。A、原地或助跑的各种纵跳B、摸篮板篮圈C、助跑起跳挥臂打树叶D、与网成不同角度助跑起跳
跳远技术的教学难点是（）。A.助跑与起跳的衔接B.助跑C.起跳后的空中动作 D.起跳
动作方法:侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角为30-60度, -般助跑6-8步;左脚起跳的在右侧跑,右脚起跳的在左侧助跑;助跑渐加速,在距横杆垂直三四脚的地方,用有力脚起跳;起跳脚跟先着地,快速过渡到全脚掌并屈膝,以前脚掌快速有力蹬地起跳,同时摆动腿积极向上方摆起,两臂配合协调上摆;过杆时上体前倾,摆动腿,大腿靠近胸部，摆至横杆.上后稍内旋,积极下压;过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转，接着起腿迅速向上摆起,高抬外旋,两腿相继过杆;摆动腿先落地,然后起跳翻落地，屈冲。问题:(1)试简述跨越式跳高的重点，难点;(2 )如指导水平三的学生练习,试拟定教学目标;(3)依据教学目标设计技术教学环节的步骤并说明理由。
在初中的跳高技术教学中，应先教（）技术。A、起跳B、助跑起跳C、过杆落地D、助跑
排球中完整的扣球技术动作包括准备姿势、助跑、起跳、（）和（）。
扣球练习中要求队员多做助跑起跳徒手模仿扣球动作的练习，主要是为了纠正（）。A、助跑步速先快后慢；B、起跳点不正确；C、起跳过早过晚；D、击球点不正确。
拦近网高球时，起跳的时机应在（）。A、扣球队员起跳前B、扣球队员挥臂时C、扣球队员击球时D、扣球队员起跳同时
扣球练习中要求队员多做助跑起跳扣固定球和扣树叶练习，主要是纠正（）。A、助跑动作不协调；B、起跳时间过早过晚；C、起跳点不正确；D、击球点不正确。
拦对方3号位快攻球，拦网队员应比扣球手（）A、早起跳B、早晚皆可C、晚起跳D、同时起跳
扣球练习时要求学生在网前多做助跑起跳模仿扣球挥臂动作投掷棒球或垒球的练习。其主要是纠正（）。A、起跳时间过早或过晚；B、起跳点不正确；C、击球时没有充分伸直手臂击球；D、击球点不正确。
正面扣球相互有密切联系的技术环节应是（） 。A、准备姿势一判断助跑；B、起跳一落地；C、判断助跑一空中击球；D、准备姿势—起跳。
扣球助跑起跳时两臂要用力加速向上摆动，其主要作用是（）。A、加快起跳速度B、增加空中平衡能力C、增加弹跳高度D、控制起跳时间
拦快球时应当在何时起跳？（）A、扣球队员起跳前B、扣球队员挥臂时C、扣球队员击球时D、扣球队员起跳同时
单选题扣球练习中要求队员多做助跑起跳扣固定球和扣树叶练习，主要是纠正（）。A助跑动作不协调；B起跳时间过早过晚；C起跳点不正确；D击球点不正确。
单选题扣球助跑起跳时两臂要用力加速向上摆动，其主要作用是（）。A加快起跳速度B增加空中平衡能力C增加弹跳高度D控制起跳时间
单选题扣球练习中要求队员多做助跑起跳徒手模仿扣球动作的练习，主要是为了纠正（）。A助跑步速先快后慢；B起跳点不正确；C起跳过早过晚；D击球点不正确。
单选题拦快球时应当在何时起跳？（）A扣球队员起跳前B扣球队员挥臂时C扣球队员击球时D扣球队员起跳同时
单选题正面扣球相互有密切联系的技术环节应是（） 。A准备姿势一判断助跑；B起跳一落地；C判断助跑一空中击球；D准备姿势—起跳。
判断题扣球时助跑起跳的第一步为踏跳步，第二步为方向步。A对B错
多选题正确的扣球步骤是（）A助跑B起跳C空中击球D缓冲落地