【判断题】练习太极拳时身体的基本姿势即身形,要求含胸拔背,立身中正安舒,不可前俯后仰,要沉肩坠肘、圆裆松胯、精神内固、呼吸自然。A.Y.是B.N.否

【判断题】练习太极拳时身体的基本姿势即身形,要求含胸拔背,立身中正安舒,不可前俯后仰,要沉肩坠肘、圆裆松胯、精神内固、呼吸自然。

A.Y.是

B.N.否


参考答案和解析
练习太极拳的过程中,一定要做到:头要正,颈要直、肩要沉、肘要坠,手臂和腰要放松,两腿微屈,以腰为轴带动全身九个关节运动。精神贯注、意识导引;上下相随,周身协调;虚实分明,重心稳定;动作放松,呼吸自然;连贯圆滑,速度均匀。动作运行路线处处带弧形,整套练习起来,好像行云流水,连绵不断。

相关考题:

在练习太极拳过程中,要求上肢动作应该做到()A.含胸圆背,收腹敛臀B.挺胸直背,收腹敛臀C.沉肩垂肘,舒掌塌腕D.头正颈直,含胸圆背

练习太极拳时的正确要求是()A.挺胸收腹B.虚灵顶劲C.沉肩抬肘D.含胸挺背

太极拳基本姿势要求躯十部“含胸圆背”,松腰以腰为轴,带动两臂运动。此题为判断题(对,错)。

太极拳练功要领包括()以及连绵自如和呼吸均匀等。 A.神静、意导B.含胸拔背、气沉丹田C.沉肩坠肘、体松D.全身协调、浑然一体E.以脚为轴

太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘,松腰松跨和()A、虚灵顶劲B、挺胸抬头C、坐腕疏指D、紧收下额

练习太极拳时的身型特点是虚领顶劲、()、()、舒指坐腕、()、圆裆沉胯、尾闾中正。

太极剑同太极拳一样,练习时要求心静体松,神态自然,精神集中。

松肩沉肘和沉肩坠肘有何区别?

为什么要沉肩坠肘?

在练习太极拳过程中,要求上肢动作应该做到()A、含胸圆背,收腹敛臀B、挺胸直背,收腹敛臀C、沉肩垂肘,舒掌塌腕D、头正颈直,含胸圆背

练习太极拳时的正确要求是()A、挺胸收腹B、虚灵顶劲C、沉肩抬肘D、含胸挺背

太极拳锻炼时体态要自然,做到挺胸、拔背、沉肩、坠肘。

在四十二式太极拳的基本身型中对肘的要求是()。A、落肘B、沉肘C、坠肘D、松肘

沉肩坠肘坐腕是()的技法特点。A、南拳B、长拳C、太极拳

单选题在四十二式太极拳的基本身型中对肘的要求是()。A落肘B沉肘C坠肘D松肘

判断题太极拳基本姿势要求躯干部位“含胸圆背”,松腰以腰为轴,带动两臂运动。A对B错

多选题太极拳练功的要领包括(  )以及连绵自如和呼吸均匀等。A神静、意导B含胸拔背、气沉丹田C沉肩坠肘、体松D全身协调、浑然一体E以脚为轴

问答题松肩沉肘和沉肩坠肘有何区别?

单选题在练习太极拳过程中,要求上肢动作应该做到()A含胸圆背,收腹敛臀B挺胸直背,收腹敛臀C沉肩垂肘,舒掌塌腕D头正颈直,含胸圆背

单选题“外三合”太极拳练习要领。主要指身形方面,即肩与胯合、()、手与脚合。做到外三合,才达到了完整一气。A头与脚合B肘与膝合C膝与脚合

判断题太极拳锻炼时体态要自然,做到挺胸、拔背、沉肩、坠肘。A对B错

判断题太极剑同太极拳一样,练习时要求心静体松,神态自然,精神集中。A对B错

单选题沉肩坠肘坐腕是()的技法特点。A南拳B长拳C太极拳

单选题太极拳中左右搂膝拗步动作要点表述错误的是()。A前手推出时,身体不可前俯后仰,要松腰松胯B推掌时要沉肩垂肘,坐腕舒掌C推掌时须与松腰,弓腿上下协调一致D前后腿的脚跟要在中轴线上

单选题练习太极拳时的正确要求是()A挺胸收腹B虚灵顶劲C沉肩抬肘D含胸挺背

多选题太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘,松腰松跨和()A虚灵顶劲B挺胸抬头C坐腕疏指D紧收下额

填空题练习太极拳时的身型特点是虚领顶劲、()、()、舒指坐腕、()、圆裆沉胯、尾闾中正。

单选题对左右搂膝拗步要点表述错误的是()。A前手推出时,身体不可前俯后仰,要松腰松胯B推掌时要沉肩垂肘、坐腕舒掌C推掌时须与松腰、弓腿上下协调一致D前后脚的脚跟要在中轴线上