下面体适能要素中属于竟技体适能的是().A.心肺耐力B.肌肉力量C.平衡性D.身体成分
下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）。A.心肺耐力B.肌肉力量和耐力C.平衡性D.身体成分
下面体适能要素中属于健康体适能的是（）A、心肺耐力B、肌肉力量和耐C、平衡性D、爆发力
下面属于身体素质的有（）A、力量B、体态C、速度D、耐力
提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）A、长时持续训练方法B、有氧间歇训练方法C、短时重复训练方法D、短时持续训练方法
防止神经肌肉性挛缩造成关节活动障碍的等长运动训练方法有（）、（）、（）
有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些？（）A、卧推B、仰卧起坐C、环岛骑行D、拉丁舞
人们发现了多种多样的力量训练方法，这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式，区分为（）和（）A、向心收缩B、动力性练习C、缩短收缩D、静力性练习
下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）A、打沙包B、抗阻力鞭腿练习C、负重踢伸小腿练习D、引体向上
下面哪种训练方法是肌肉训练是最常用的方法？（）A、重复训练法B、动力训练法C、退让训练法D、静力训练法
提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A、绝对力量训练B、相对力量训练C、等动性力量训练
发展肌肉力量的训练方法有：（）、（）、（）和（）等。
下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）A、心肺耐力B、肌肉力量和耐力C、平衡性D、身体成分
填空题发展肌肉力量的训练方法有：（）、（）、（）和（）等。
多选题提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）A长时持续训练方法B有氧间歇训练方法C短时重复训练方法D短时持续训练方法
多选题腿部力量的训练方法有（）A深蹲B蛙跳C卧推D俯卧撑
单选题有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些？（）A卧推B仰卧起坐C环岛骑行D拉丁舞
问答题防止神经肌肉性挛缩造成关节活动障碍的等长运动训练方法有（）、（）、（）
多选题下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）A打沙包B抗阻力鞭腿练习C负重踢伸小腿练习D引体向上