我们在进行锻炼和比赛中,对易伤部位应采取一些必要的自我保护措施。如在进行球类活动和比赛中,可带 等必要的护具,以防止关节损伤。A．护腕B．护膝C．护踝D．护肘
我们在进行锻炼和比赛中,对易伤部位应采取一些必要的自我保护措施。如在进行球类活动和比赛中,可带 等必要的护具,以防止关节损伤。
A．护腕
B．护膝
C．护踝
D．护肘
参考答案和解析
护腕;护膝;护踝;护肘
相关考题：
把下面不正确的论述找出来。() A.运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。B.普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。C.准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。D.篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。
为避免身体活动伤害，锻炼中应注意（）等。 A.量力而行、循序渐进、并采取必要的保护措施B.学习安全，注意自我监测运动中不适症状C.掌握发生意外时的应急处置技能D.平常很少活动的人、中老年人、患者和有潜在疾患的个体，在开始锻炼和增加活动量只要进行健康筛查E.较大强度身体活动对心肺功能有更好的改善作用，但也易引起运动伤害，因此更应合理安排运动量
踢角球恢复比赛前，双方在罚球区内互相阻挡和抢位并有拉扯，裁判员应如何判罚？ （）A、 迅速恢复比赛，减少比赛停顿。B、 停止比赛，劝阻双方避免过激动。C、 停止比赛，如有必要对个别队员进行纪律处分。D、 允许继续比赛，待球踢出后随便判罚哪方犯规。
在比赛进行中时，裁判员停止比赛对一名犯有非体育行为的队员进行警告，比赛应如何恢复？（）A、 以间接任意球恢复比赛。B、 以直接任意球恢复比赛。C、 以任意球、点球或者坠球恢复比赛。D、 以坠球恢复比赛。
散打比赛中台上裁判员的职责（）A、严格执行规则，公正裁判B、检查场上运动员的护具，保证安全比赛C、用口令和手势指挥运动员进行比赛D、判定运动员倒地、下台、犯规、消极、强制读秒，临场治疗等有关事宜E、宣布每场比赛结果
在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。A、肌力训练B、准备活动和放松活动C、调节身体处于良好的运动状态D、自身保护
单选题踢角球恢复比赛前，双方在罚球区内互相阻挡和抢位并有拉扯，裁判员应如何判罚？（）A迅速恢复比赛，减少比赛停顿B停止比赛，劝阻双方避免过激动C停止比赛，如有必要对个别队员进行纪律处分D允许继续比赛，待球踢出后随便判罚哪方犯规
多选题散打比赛中台上裁判员的职责（）A严格执行规则，公正裁判B检查场上运动员的护具，保证安全比赛C用口令和手势指挥运动员进行比赛D判定运动员倒地、下台、犯规、消极、强制读秒，临场治疗等有关事宜E宣布每场比赛结果
多选题为避免身体活动伤害，锻炼中应注意（ ）。A量力而行、循序渐进、并采取必要的保护措施B注意自我监测运动中的不适症状C掌握发生意外时的应急处置技能D平常很少活动的人、中老年人、患者和有潜在疾患的个体，在开始锻炼和增加活动量时，只需要进行健康筛查即可E较大强度身体活动对心肺功能有更好的改善作用，但也易引起运动伤害，因此，更应合理安排运动量
多选题为避免身体活动伤害，锻炼中应注意（ ）。A量力而行、循序渐进、并采取必要的保护措施B学习安全注意事项，自我监测运动中不适症状C掌握发生意外时的应急处置技能D平常很少活动的人、中老年人、患者和有潜在疾患的个体，在开始锻炼和增加活动量时只要进行健康筛查E较大强度身体活动对心肺功能有更好地改善作用，但也易引起运动伤害，因此更应合理安排运动量