3、成年人身体活动不足是指A.每天中等强度的身体活动不足60分钟B.每天中等强度的身体活动不足150分钟C.每周中等强度身体活动不足30分钟D.每周中等强度身体活动不足60分钟E.每周中等强度身体活动不足150分钟
3、成年人身体活动不足是指
A.每天中等强度的身体活动不足60分钟
B.每天中等强度的身体活动不足150分钟
C.每周中等强度身体活动不足30分钟
D.每周中等强度身体活动不足60分钟
E.每周中等强度身体活动不足150分钟
参考答案和解析
C
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2016版膳食宝塔增加了水和身体活动的形象,强调足量饮水和增加身体活动的重要性。在温和气候条件下生活的轻身体活动成年人每日至少饮水()ml,建议成年人每天进行累计相当于步行()步以上的身体活动。 A.1500-2000、6000B.1500-2000、8000C.1500-1700、6000D.1500-1700、8000
关于老年人身体活动的建议正确的是()A、老年人身体活动健康获益比成年人少B、不推荐老年人进行抗阻力活动C、老年人身体活动推荐量与成年人基本一致D、体质差的老年人,更应强调活动达到中等强度E、老年人的身体活动宜量力而行
有关身体活动,下列说法正确的是()A、身体活动是运动的另一种说法B、生活活动指家务劳动和闲暇时的休闲活动C、运动指为增进或维持身体素质而采取的有计划、有组织、重复性的身体活动D、家务劳动不属于身体活动
填空题目前我国大多数成年人体力活动不足或缺乏体育锻炼,应改变久坐少动的不良生活方式,养成天天运动的习惯,坚持每天多做一些消耗能量的活动。建议成年人每天进行累计相当于步行()步以上的身体活动。
单选题目前世界范围内,身体活动不足普遍存在。全世界有( )成年人和( )青少年(年龄在11~17岁)缺乏身体活动。A1/4、3/4B1/4、1/2C3/4、1/4D3/4、1/3E1/3、1/3