【单选题】在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标A．［（160—年龄）•70%～85%］B．［（180－年龄）］•70%～85%C．［（200－年龄）•70%～85%］D．［（220－年龄）•70%～85%］E．［（240－年龄）•70%～80%］
【单选题】在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标
A．［（160—年龄）•70%～85%］
B．［（180－年龄）］•70%～85%
C．［（200－年龄）•70%～85%］
D．［（220－年龄）•70%～85%］
E．［（240－年龄）•70%～80%］
参考答案和解析
D
相关考题：
关予哮喘的有氧运动训练，说法错误的是( )。A、在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用B、高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D、运动时不可以有显著气喘E、运动后不可以有显著疲劳感
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标A、［（160-年龄）×70%～85%］B、［（180-年龄）×70%～85%］C、［（200-年龄）×70%～85%］D、［（220-年龄）×70%～85%］E、［（240-年龄）×70%～85%］
有氧训练运动处方制定程序内容错误的是A、确定训练频率或每周锻炼次数B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C、将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
关于运动强度的评价说法错误的是() A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)
高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为A．恒定强度的适当有氧运动B．有氧训练间期保持50%～70%的心率C．有氧训练间期保持30%～50%的心率D．下肢肌肉进行性抗阻运动E．高强度的有氧运动与负重训练相结合
关予哮喘的有氧运动训练，说法错误的是( )。A.在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用B.高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式C.有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D.运动时不可以有显著气喘E.运动后不可以有显著疲劳感
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标A.［（160-年龄）×70%～85%］B.［（180-年龄）×70%～85%］C.［（200-年龄）×70%～85%］D.［（220-年龄）×70%～85%］E.［（240-年龄）×70%～85%］
有氧训练运动处方制定程序内容错误的是A.确定训练频率或每周锻炼次数B.确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C.将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼D.将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E.根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
靶心率是运动处方和训练计划中的重要指标之一，它可以是一个具体的数值，也可以是一个心率值的范围。一个年龄20岁的人，他的有氧运动的靶心率大概是（）A、80-100B、100-120C、120-180D、190-220
高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为（）A、恒定强度的适当有氧运动B、有氧训练间期保持50%～70%的心率C、有氧训练间期保持30%～50%的心率D、下肢肌肉进行性阻抗运动E、高强度的有氧运动与负重训练相结合
单选题靶心率是运动处方和训练计划中的重要指标之一，它可以是一个具体的数值，也可以是一个心率值的范围。一个年龄20岁的人，他的有氧运动的靶心率大概是（）A80-100B100-120C120-180D190-220
单选题在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）A［（160-年龄）×70%～85%］B［（180-年龄）×70%～85%］C［（200-年龄）×70%～85%］D［（220-年龄）×70%～85%］E［（240-年龄）×70%～85%］
单选题用于患者主观用力程度的Borg自觉劳累分级评估以下叙述中正确的是（）A用力的感受与氧消耗无关B运动训练的靶范围为11～13C用力的感受与心率呈反比关系DBorg量表只用以指导有氧运动训练E运动训练的靶范围为16～17
单选题高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为 ( )A恒定强度的适当有氧运动B有氧训练间期保持50%～70%的心率C有氧训练间期保持30%～50%的心率D下肢肌肉进行性阻抗运动E高强度的有氧运动与负重训练相结合
单选题关于哮喘的有氧运动训练，说法不正确的是（）.A在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用B高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式C有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D运动时不可以有显著气喘E运动后不可以有显著疲劳感
单选题有氧训练运动处方制定程序内容错误的是（）A确定训练频率或每周锻炼次数B确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼D将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
单选题对此患者进行治疗后，病情好转为“哮喘缓解期”，此时康复治疗需注意（ ）。A高强度运动如跑步、跳绳等可以作为此期的运动方式B有氧运动无须准备和结束活动C有氧训练无须与药物治疗同时使用D此时可进行有氧训练E运动后有显著气喘和疲劳感，可在休息后继续训练
单选题患者，男性，70岁，诊断“哮喘发作期”。对此患者进行治疗后，病情好转为“哮喘缓解期”，此时康复治疗需注意（）A此时可进行有氧训练B有氧训练无须与药物治疗同时使用C高强度运动如跑步、跳绳等可以作为此期的运动方式D运动后有显著气喘和疲劳感，可在休息后继续训练E有氧运动无须准备和结束活动
单选题关于哮喘的有氧运动训练，说法错误的是（ ）。A在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用B高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式C有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D运动时不可以有显著气喘E运动后不可以有显著疲劳感