2、以下减肥效果最好的运动项目是A．散步B．短跑C．杠铃D．有氧健身操
2、以下减肥效果最好的运动项目是
A．散步
B．短跑
C．杠铃
D．有氧健身操
参考答案和解析
有氧健身操
相关考题：
基于以下题干：一位研究人员设计了一个实验来评估一天中早晨、下午和晚上锻炼身体的效果。该实验涉及九个运动项目：F、G、H、J、K、M、O、P和S。这九个项目被分成三组。组1的运动项目在早晨进行；组2的运动项目在F午进行；组3的运动项目在晚上进行。该研究人员在对运动项目进行分组时受到下列条件的限制：(1)F必须分配到组2。(2)H必须和O分配到同一组。(3)J不能分配到组2。(4)M不能分配到组3。(5)P不能和S分配到同一组。如果H、J和O被分配到组1，则下列哪一运动项目必须被分配到组2?( )A．G。B．K。C．M。D．P。
减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害，还容易反弹。因此，对于希望减肥的人士来说，通过体育锻炼的方式减肥更合适。以下哪项陈述如果为真，最有力地加强了上述论证？（ ）A.通过体育锻炼的方式来减肥，不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久B.体育运动不可避免会引起食欲增加，消化功能增强，运动后吃得多了反而可能增加体重C.采取体育锻炼减肥，必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则，才能收到锻炼减肥的效果D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多
单选题对情绪第一，效果第二的理解正确的是（）A减肥的过程中，首先考虑效果如何B减肥的过程中，如果忽略情绪，容易导致意志力耗尽，减肥以失败告终C减肥的过程中，情绪最重要，效果不重要D减肥的过程中，一味的追求情绪将以失败告知
问答题哪些运动项目适合减肥？