关于影响睡眠的因素,正确的是A.睡眠的需要量和年龄成正比B.睡前进行体育活动有助于睡眠C.睡前放松心情能促进入睡D.短期应用安眠药也会产生药物依赖
关于影响睡眠的因素,正确的是
A.睡眠的需要量和年龄成正比
B.睡前进行体育活动有助于睡眠
C.睡前放松心情能促进入睡
D.短期应用安眠药也会产生药物依赖
参考答案和解析
ABCD
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关于失眠与心理、睡眠行为因素的关系,下列说法错误的是()。 A、失眠通常与生理和认知的觉醒无关B、沉湎于不能睡眠所致的失眠和痛苦可能导致恶性循环C、越想睡眠越增加睡眠的挫折感而进一步影响睡眠D、如果个体经常在一种睡不着觉的环境中从事不良睡眠习惯和认知,会加重睡眠困难E、失眠通常与干扰睡眠的条件反射因素有关
关于睡眠影响因素的描述,正确的是A.睡眠时间通常与年龄成正比B.过度疲劳有助于入睡C.补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量D.催眠药能够加速睡眠,但只能在短时间内增加睡眠量E.大量饮酒会使睡眠变深
关于睡眠影响因素的描述,正确的是A.睡眠时间通常与年龄成正比B.过度疲劳有助于入睡S 关于睡眠影响因素的描述,正确的是A.睡眠时间通常与年龄成正比B.过度疲劳有助于入睡C.补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量D.催眠药能够加速睡眠,但只能在短时间内增加睡眠量E.大量饮酒会使睡眠变深
下列关于睡眠的说法正确的是()A、上午小睡是后半夜睡眠的延续B、下午小睡会影响晚上睡眠时慢波睡眠时间延长C、做梦是慢波睡眠的特征之一D、在慢波睡眠中机体耗氧量下降E、快波睡眠有利于促进生长和体力恢复
多选题下列关于睡眠的说法正确的是()A上午小睡是后半夜睡眠的延续B下午小睡会影响晚上睡眠时慢波睡眠时间延长C做梦是慢波睡眠的特征之一D在慢波睡眠中机体耗氧量下降E快波睡眠有利于促进生长和体力恢复
多选题下列关于食物因素对睡眠影响的描述,正确的是()A肉类可以促进入睡B乳制品能够缩短入睡时间C大量饮酒能促进放松和睡眠D饮用可乐后使人抑制而促进入睡E睡前4~5小时应避免饮用咖啡