多选题关于食物因素对睡眠影响的描述,正确的是()。A肉类可以促进入睡B乳制品能够缩短入睡时间C大量饮酒能促进放松和睡眠D饮用可乐后使人抑制而促进入睡E睡前4-5h应避免饮用咖啡
多选题
关于食物因素对睡眠影响的描述,正确的是()。
A
肉类可以促进入睡
B
乳制品能够缩短入睡时间
C
大量饮酒能促进放松和睡眠
D
饮用可乐后使人抑制而促进入睡
E
睡前4-5h应避免饮用咖啡
参考解析
解析:
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