《中国居民平衡膳食宝塔》的第二层是蔬菜类和水果类,它们每天的摄入量分别是()g。 A.250-400、200-350B.250-400、300-400C.300-500、200-350D.300-500、300-400

《中国居民平衡膳食宝塔》的第二层是蔬菜类和水果类,它们每天的摄入量分别是()g。



A.250-400、200-350
B.250-400、300-400
C.300-500、200-350
D.300-500、300-400

参考解析

解析:蔬菜类和水果类居第二层,每天应分别摄入300-500g和200-350g;蔬菜水果是平衡膳食的主要组成部分,奶类富含钙,大豆富含优质蛋白质。餐餐有蔬菜,每天至少300-500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2。天天吃水果,保证每天摄入200-350g新鲜水果,果汁不能代替鲜果。蔬菜水果提供丰富的微量营养素、膳食纤维和植物化学物。

相关考题:

中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。A.≥50gB. 中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。A.≥50gB.C.25g~50gD.≤25g

中国居民平衡膳食宝塔把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量,向居民推荐了平均每天各类食物的摄入量,便于群众理解和在日常生活中实行。()

中国居民平衡膳食宝塔中建议每天蔬菜的摄入量为A.100~200gB.200~300gC.300~500gD.400~500gE.500g以上

按照中国居民平衡膳食宝塔的建议,某家庭3口人,其全家人每天油脂的适宜摄入量总计是A.25gB.50gC.75gD.100gE.150g

中国居民膳食宝塔的第二层是:( )。A.谷类B.蔬果类C.鱼、虾类D.奶类、豆类

中国居民平衡膳食宝塔建议奶制品和豆类制品的量分别是( )。

中国居民平衡膳食宝塔的第四层是A.谷类和薯类B.蔬菜和水果类C.乳类和豆类S 中国居民平衡膳食宝塔的第四层是A.谷类和薯类B.蔬菜和水果类C.乳类和豆类D.油脂和盐E.肉、禽、鱼、蛋类

中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100~200gB.200~300gSXB 中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100~200gB.200~300gC.300~500gD.400~500gE.500g以上

《中国居民平衡膳食宝塔》的第四层是奶及奶制品、大豆及坚果类,奶及奶制品每天的摄入量是()g,大豆及坚果类每天的摄入量是()g。 A.250、40-50B.250、25-35C.300、40-50D.300、25-30

中国居民平衡膳食宝塔》的第五层是调油和食盐,它们每天的摄入量分别是()g。 A.25-35、8B.25-35、6C.25-30、8D.25-30、6

《中国居民平衡膳食宝塔》的第一层是谷薯类食物,它每天的摄入量是()g。 A.300-400B.300-500C.250-400D.250-500

中国居民平衡膳食宝塔建议,成人每天奶类及奶制品摄入量应达到()。A、100gB、300gC、500D、1000g

中国居民平衡膳食宝塔中建议成年人每人每天适合摄取蔬菜类()克,水果()克,盐量控制到()克,油()克,您做到了吗。

按照中国居民平衡膳食宝塔的要求,每天谷类食物的摄入量应为()A、300~500gB、200~300gC、100~150gD、125~225gE、250~400g

“中国居民平衡膳食宝塔”推荐,每天摄入量最大的是下面哪类()A、蔬菜和水果B、奶类、豆类及其制品C、肉、鱼和蛋D、谷类薯类及杂豆和水

“中国居民平衡膳食宝塔”推荐,每天摄入量最小的是下面哪类()A、蔬菜、水果类B、奶及奶制品C、油、盐D、肉类

在“中国居民平衡膳食宝塔”中,宝塔的第二层是()A、谷类B、蔬菜、水果C、鱼、肉、蛋类D、奶类和豆类

中国居民膳食宝塔的第二层是蔬果类。

中国居民膳食宝塔的第二层是()。A、谷类B、蔬果类C、鱼、虾类D、奶类、豆类

中国居民平衡膳食宝塔没有建议()的摄入量。A、油脂类B、盐类C、食糖D、水果类

平衡膳食宝塔要求油脂的摄入量每人每天不超过50g。

《中国居民平衡膳食宝塔》共分五层,分别代表粮谷类和薯类、蔬菜水果类、()、()、()、()。

单选题中国居民平衡膳食宝塔2007建议每人每天水果类的摄入量为(  )g。A50~100B100~200C200~400D400~600

单选题“中国居民平衡膳食宝塔”推荐,每天摄入量最小的是下面哪类()A蔬菜、水果类B奶及奶制品C油、盐D肉类

多选题关于中国居民“平衡膳食宝塔”说法正确的是()A平衡膳食宝塔共分5层B蔬菜和水果位居第二层,每天应食用400-500克和100-200克C第四层是奶类和豆类,每天应食用奶类300毫升和豆类及其制品50克D塔尖是油脂层,每天食用不超过25-30克

单选题《中国居民平衡膳食宝塔》的第2层是蔬菜类和水果类,它们每天的摄入量分别是(  )。A250~400g、200~350gB250~400g、300~400gC300~500g、200~350gD300~500g、300~400gE200~350g、300~500g

单选题“中国居民平衡膳食宝塔”推荐,每天摄入量最大的是下面哪类()A蔬菜和水果B奶类、豆类及其制品C肉、鱼和蛋D谷类薯类及杂豆和水