膳食指导和评价(本题25分)某成年男子体重70kg,从事轻体力劳动,全天需要能量2500kcal,蛋白质75g。该男子早餐的食物称重记录如下表:餐别饭菜名称原料名称食物重量(g)可食重量(g)熟食重量(g)熟食余重(g)粳米3535早餐红豆二米粥小米3030726126红小豆1010查食物成分表可知,每100g食品原料中能量和蛋白质的含量为:原料名称可食部能量(kcal)蛋白质(g)粳米1003437.7小米1003589.0红小豆10030920.2该早餐提供多少能量和蛋白质?该早餐安排的合理吗?若不合理,如何改进?

膳食指导和评价(本题25分)

某成年男子体重70kg,从事轻体力劳动,全天需要能量2500kcal,蛋白质75g。该男子早餐的食物称重记录如下表:

餐别

饭菜名称

原料名称

食物重量

(g)

可食重量

(g)

熟食重量

(g)

熟食余重

(g)

粳米

35

35

早餐

红豆二米粥

小米

30

30

726

126

红小豆

10

10

查食物成分表可知,每100g食品原料中能量和蛋白质的含量为:

原料名称

可食部

能量(kcal)

蛋白质(g)

粳米

100

343

7.7

小米

100

358

9.0

红小豆

100

309

20.2

该早餐提供多少能量和蛋白质?该早餐安排的合理吗?若不合理,如何改进?


相关考题:

从事轻体力劳动的成年男子可参照平衡膳食宝塔中( )能量膳食来安排自己的进食量。A.低B.中等C.高D.以上进项均错误

膳食调查中“标准人”折合系数1的规定是( )。A. 体重60kg的成年男子从事轻体力劳动者,能量供给10.03MJB. 体重65kg的成年男子从事轻体力劳动者,能量供给10.03MJC. 体重60kg的成年男子从事中等体力劳动者,能量供给10.03MJD. 体重60kg的成年人从事轻体力劳动者,能量供给10.03MJ

根据材料回答 101~105 题:某男子,50岁,前来咨询体重问题和膳食指导。经测量,他身高168cm,体重85kg,血甘油三酯增高。血压正常,血胆固醇正常。该男子目前从事轻体力劳动。请回答以下问题:第 101 题 上述案例中该男子的BMI值为( )。

中国营养学会推荐我国成年男子、轻体力劳动膳食能量推荐摄入量为( )kCal/d。

从事轻体力劳动的健康某成年男子,能量推荐摄入量为2400kcal/日,则编制此男子一目食谱时碳水化合物所提供的能量应为( )kcal。

某男子,50岁,前来咨询体重问题和膳食指导。经测量,他身高168 cm,体重85 kg,血甘油三酯增高,血压正常,血胆固醇正常。该男子目前从事轻体力劳动。请回答以下问题:在膳食安排上,可以给他(  )的建议。A.少吃油腻的食物B.多吃蔬菜和水果C.完全拒绝吃猪肝和蛋黄D.多吃粗杂粮

中国营养学会推荐我国成年男子、轻体力劳动膳食能量推荐摄入量为(  )kcal/d。A.2200B.2300C.2400D.2500

某男子,50岁,前来咨询体重问题和膳食指导。经测量,他身高168 cm,体重85 kg,血甘油三酯增高,血压正常,血胆固醇正常。该男子目前从事轻体力劳动。请回答以下问题:该男子的标准体重为(  )kg。A.63B.67C.70D.75

膳食调查中“标准人”的规定是(  )。A.体重60kg的成年人,中等体力劳动者B.体重60kg的成年男子,轻体力劳动者C.体重60kg的成年人,轻体力劳动者D.体重60kg的成年男子,中等体力劳动者

某男子,50岁,前来咨询体重问题和膳食指导。经测量,他身高168 cm,体重85 kg,血甘油三酯增高,血压正常,血胆固醇正常。该男子目前从事轻体力劳动。请回答以下问题:该男子属于(  )。A.超重B.肥胖C.正常D.正常偏胖

中国营养学会提出的成年男子从事轻体力劳动者,蛋白质推荐摄入量为()。A、60g/dB、65g/dC、70g/dD、75g/dE、80g/d

成年男子、轻体力劳动,蛋白质推荐摄入量(RNI)为()。A、65g/dB、75g/dC、85g/dD、95g/dE、105g/d

成年男子,轻体力劳动,膳食蛋白质推荐摄入量为()A、75g/dB、85g/dC、95g/dD、100g/dE、110g/d

成年男子,轻劳动,膳食蛋白质推荐摄入量为()A、75g/dB、85g/dC、95g/dD、100g/dE、110g/d

成年男子,轻体力劳动,膳食脂肪适宜摄入量为()。A、占总能量的10%~20%B、占总能量的20%~30%C、占总能量的30%~40%D、占总能量的40%~50%E、占总能量的50%~60%

为维持蛋白质代谢正常,60kg成年男子(轻体力劳动),膳食中每日需补充蛋白质75g,其中优质蛋白质应有()。A、10g左右B、25g左右C、40g左右D、50g左右E、60g左右

中国营养学会推荐我国成年男子、轻体力劳动膳食能量推荐摄入量为()kcal/d。A、2200B、2300C、2250D、2500E、2600

从事轻体力劳动的健康某成年男子,能量推荐摄入量为2400kcal/日,则编制此男子一日食谱时碳水化合物所提供的能量应为()kcal。A、720~960B、1320~1560C、1680~1920D、以上全不正确

某成年男性糖尿病患者,25岁,身高175cm,体重68kg,从事轻体力劳动,其热量供给为(),蛋白质为()

填空题某成年男性糖尿病患者,25岁,身高175cm,体重68kg,从事轻体力劳动,其热量供给为(),蛋白质为()

单选题通常所指标准人是指()。A极轻体力劳动的成年男子B轻体力劳动的成年男子C中等体力劳动的成年男子D中体力劳动的成年男子

单选题标准人是()A体重60kg从事中等体力劳动的成年男子B体重60kg从事轻体力劳动的成年男子C体重60kg从事中等体力劳动的成年女子D体重60kg从事轻体力劳动的成年女子

单选题某从事轻体力劳动的健康成年男子,能量推荐摄入量为2400kcal/日。烈编制此男子一日食谱时,一般动物蛋白质和大豆蛋白质所提供的能量应不少于(  )kcal,若低于此标准,需要加以校正。A240B360C72D720

单选题中国营养学会推荐我国成年男子、轻体力劳动膳食能量推荐摄入量为(  )kcal/d。A2250B2300C2400D2500E2600

单选题中国营养学会推荐我国成年男子、轻体力劳动膳食能量推荐摄入量为(  )kcal/d。A2200B2300C2400D2500

单选题在计算标准人折合系数时,标准人是指(  )。A体重65 kg从事轻体力劳动的成年男子B体重60 kg从事中体力劳动的成年男子C体重60 kg从事轻体力劳动的成年女子D体重60 kg从事轻体力劳动的成年男子

单选题为维持蛋白质代谢正常,60kg成年男子(轻体力劳动),膳食中每日需补充蛋白质75g,其中优质蛋白质应有(  )。A10g左右B25g左右C40g左右D50g左右E60g左右