成人每次身体活动时间建议至少应达到（ ）A.10分钟 B.30分钟C.60分钟 D.90分钟
成人每次身体活动时间建议至少应达到（ ）
A.10分钟
B.30分钟
C.60分钟
D.90分钟
B.30分钟
C.60分钟
D.90分钟
参考解析
解析：
相关考题：
要达到较活跃的身体活动水平( )。A.每天应进行30min中等强度身体活动B.每周中应有三天以上进行20 min的高强度运动C.每天至少步行30minD.每天至少步行30-60minE.每天至少步行5000-7000步
对18－64岁年龄组，WHO《有益健康的身体活动建议》有（）方面的建议。 A.18－64岁成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少75分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。B.有氧活动应每次至少持续10分钟C.为获得更多的健康效益，成人应增加、达到每周300分钟中等强度或每周150分钟强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合D.为获得更多的健康效益，成人应增加、达到每周600分钟中等强度或每周250分钟强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合E.每周至少应有2天进行大肌群参与的增强肌肉力量的活动
WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动有（）等建议。 A.每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动，或一周至少75分钟的高强度活动，或中等强度和高强度活动综合起来达到这一等量身体活动B.为获得额外的健康效益，他们应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或应达到等量的身体活动C.行动不便者每周应至少有3天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒D.行动不便者每周应至少有2天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒E.每周应至少有两天从事肌肉力量练习
关于身体活动的说法，不正确的是A.不同的身体活动类型促进健康的作用不相同B.适度增加身体活动可以获得更大的健康效益C.高强度的身体活动可能造成伤害D.成人每周应至少参加五次以上中等强度的身体活动E.高血压患者不应该参加身体活动
单选题青少年身体活动建议是（ ）。A每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动B每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动C每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动D每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动E每天累计至少60分钟中等到极高强度身体活动
单选题成年人每天身体活动时间可累计，但建议每次至少达到（ ）。A20分钟B8分钟C5分钟D10分钟E6分钟