中国居民膳食指南,建议每天的食盐量是小于()。 A.7克B.5克C.6克D.4克E.8克

中国居民膳食指南,建议每天的食盐量是小于()。


A.7克
B.5克
C.6克
D.4克
E.8克


参考解析

解析:吃清淡膳食有利于健康,即不要太油腻,不要太咸,不要过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。目前,城市居民油脂的摄入量越来越高,这样不利于健康。我国居民食盐摄入量过多,平均值是世界卫生组织建议值的两培以上。流行病学调查表明,钠的摄入理与高血压发病呈正相关,因而食盐不宜过多。世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过6克为宜。膳食钠的来源除食盐外还包括酱油、咸菜、味精等高钠食品,及含钠的加工食品等。应从幼年就养成吃少盐膳食的习惯。

相关考题:

患高血压的老年人每天摄入食盐不应超过()克。A.4克B.5克C.6克D.7克

《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应吃水果 ( )A.100克以内B.200~400克C.400克以上

《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应吃蔬菜 ( )A.100克以内B.100~200克C.300~500克

《中国居民膳食指南》建议:每人每天应饮用牛奶 ( )A.100克B.200克C.300克

《中国居民膳食指南》建议:每人每天摄入大豆或相当量的豆制品 ( )A.小于30克B.30~50克C.大于50克

中国居民膳食指南建议每天的食盐量是小于A.6克B.8克C.7克D.5克E.4克

世界卫生组织(WHO)建议每人每天的食盐摄入标准是( )。A.3克以下B.5克以下C.6克以下D.10克以下

《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应摄入蛋类()A10-20克B15-30克C25-50克D50克以上

《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应摄入油脂()A20克B25--30克C30克D50克

《中国居民膳食指南》建议:每人每天应饮用牛奶()A100克B200克C300克D500克

《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应摄入谷类食物()A250克以内B250~400克C400克~500克D500克以上

《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应吃蔬菜()A、100克以内B、100~200克C、300~500克

《中国居民膳食指南》建议健康成人每人每天喝多少牛奶()A、200克B、250克C、300克D、350克

《中国居民膳食指南》建议:每人每天应饮用牛奶()A、100克B、200克C、300克D、500克

《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应摄入蛋类()A、10-20克B、15-30克C、25-50克D、50克以上

《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应摄入油脂()A、20克B、25--30克C、30克D、50克

《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应吃蔬菜()A、100克以内B、100~200克C、300~500克D、500克以上

中国居民膳食指南推荐,健康成人每天糖用量不超过()克。A、30克B、100克C、50克D、20克

中国居民膳食指南(2007版)建议每天食用油脂用量是()A、10-20克B、25-30克C、35-40克D、50克E、随意

《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应吃水果()A、100克以内B、200~400克C、400克以上

《中国居民膳食指南》指出,每人每天盐摄入量应控制在多少以下()A、6克B、8克C、10克D、12克

《中国居民膳食指南》推荐,健康人每天烹调油摄入量不宜超过多少克?()A、20克B、30克C、40克D、50克

中国居民膳食指南(2016版)推荐每天摄入多少克盐()A、小于或等于3克B、小于或等于6克C、小于或等于8克D、小于等于10克

《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应吃鱼虾类()A、10-20克B、20-30克C、30-40克D、50-100克

《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应摄入谷类食物()A、250克以内B、250~400克C、400克~500克D、500克以上

单选题《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应吃水果()A100克以内B200~400克C400克~600克D600克以上

单选题《中国居民膳食指南》建议:每人每天应饮用牛奶()A100克B200克C300克D500克