（ ） 对于燃烧脂肪相当于光速飞行对于（ ）A．网络文学——文化入侵B．克隆技术——基因重组C．有氧运动——钟慢尺缩D．行业垄断——通货澎胀
下列对有氧运动的描述更准确的是()A.单关节的运动B.小肌肉群参与的运动C.大肌肉群参与的运动D.只以脂肪供能的运动
长时间有氧运动的主要能量来源是A、糖B、脂肪C、CPD、蛋白质E、ATP
有氧运动是采取中等强度,持续运动一定时间,通过练习可以提高人体心肺功能,燃烧体内多余脂肪的一种运动。( ) 此题为判断题(对，错)。
有氧运动：燃烧脂肪A．网络文学：文化入侵B．光速飞行：钟慢尺缩C．克隆技术：基因重组D．行业垄断：通货膨胀
下面关于有氧运动描述不正确的是（）A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B、有氧运动持续的时间较长C、有氧运动消耗较多的能量D、有氧运动也可以增加肌肉力量
有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是（），而且还包括肌肉。A、速度B、肌肉C、胭脂D、脂肪
女性只要做有氧运动就可以改变肌肉和脂肪比例，达到减肥的目的。
散打属于什么供能为主的运动项目（）。A、有氧B、无氧C、糖D、脂肪
研究表明，有氧运动超过（），脂肪细胞中的脂肪分解入血，身体就可以利用其作为能量来源，从而起到减肥效果。
选择有氧健美操运动来消耗和减少脂肪是最科学、安全的方法之一。
只靠节食或有氧运动可以减肥，但会出现皮肤松弛的现象。其主因是（）。A、这些方法不是针对肌肉进行锻炼B、摄入的营养少，只有靠消耗体脂来维持生命C、体内的脂肪被当作能量快速燃烧
大强度运动持续10秒至30秒时，主要由（）途径提供能量供运动肌收缩利用。A、糖异生B、糖酵解C、糖有氧氧化D、脂肪有氧氧化
大强度运动持续30秒至90秒时，主要由（）提供能量供运动肌收缩利用。A、糖异生B、糖酵解C、糖有氧氧化D、脂肪有氧氧化
低强度运动是减肥的最佳运动方式，因为与高强度运动相比，低强度运动燃烧的脂肪比例更高。
关于有氧和无氧运动的错误说法是（）A、有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B、无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行C、有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用D、90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
填空题研究表明，有氧运动超过（），脂肪细胞中的脂肪分解入血，身体就可以利用其作为能量来源，从而起到减肥效果。
单选题有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧体内多余脂肪的一种运动。A肌肉B关节C心肺D内脏
判断题有氧运动可以较好的降低全身脂肪比例。A对B错
单选题散打属于什么供能为主的运动项目（）。A有氧B无氧C糖D脂肪
单选题只靠节食或有氧运动可以减肥，但会出现皮肤松弛的现象。其主因是（）。A这些方法不是针对肌肉进行锻炼B摄入的营养少，只有靠消耗体脂来维持生命C体内的脂肪被当作能量快速燃烧
单选题减肥最有效的方法是什么？A做户外运动B慢跑C有氧运动D燃烧脂肪
单选题关于有氧和无氧运动的错误说法是（）A有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行C有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用D90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
单选题有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是（），而且还包括肌肉。A速度B肌肉C胭脂D脂肪
单选题大强度运动持续30秒至90秒时，主要由（）提供能量供运动肌收缩利用。A糖异生B糖酵解C糖有氧氧化D脂肪有氧氧化
单选题大强度运动持续10秒至30秒时，主要由（）途径提供能量供运动肌收缩利用。A糖异生B糖酵解C糖有氧氧化D脂肪有氧氧化
判断题女性只要做有氧运动就可以改变肌肉和脂肪比例，达到减肥的目的。A对B错