下水前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。()
有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大A、不能完成运动B、活动时因气喘不能自由交谈C、运动后有轻度的疲劳感D、运动后出现恶心E、运动后出现明显无力
下列提示运动强度过大的是() A.活动时因气喘而不能自由交谈B.运动后疲劳C.运动后关节酸痛D.运动后出汗E.运动后口渴
脑出血病人的休息、活动指导包括()。 A、急性期绝对卧床休息B、翻身时动作要慢，注意保护头部C、保持肢体功能位D、生命体征平稳后也不可下床活动
有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是( )。A、不能完成运动B、活动时因气喘不能自由交谈C、运动后有轻度的疲劳感D、运动后出现明显无力E、运动后出现恶心
有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是( )。A.不能完成运动B.活动时因气喘不能自由交谈C.运动后有轻度的疲劳感D.运动后出现明显无力E.运动后出现恶心
下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大A.持续性疲劳B.不能完成运动C.运动后无力D.运动后恶心E.活动时因气喘而不能自由交谈
活动性休息是指在进行体育活动时，通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段，以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复。根据上述定义，下列属于活动性休息的是:A.小文打完篮球又去踢了一会儿足球B.篮球课上，老师让同学们做50米折返跑C.1000米达标测试前，教练先让大家活动手脚D.排球课课间休息时，老师让大家踢了几分钟毽子
热身活动后在局部锻炼动作之前，应做有关肌肉、关节和韧带伸拉的（），并使肌肉尽量放松。A、伸展活动B、娱乐活动C、压缩活动D、跳跃活动
下列关于献血的说法，错误的是（）A、献血前应尽可能适当休息，保持充足的睡眠B、献血时精神不要紧张，尽量放松C、献血后，可以立即剧烈运动D、献血后切忌暴饮暴食
长跑后不可马上坐下休息，必须做（）A、整理运动B、深呼吸运动C、慢慢走动D、以上皆是
对运动后进行整理活动时应注意的方面表述明显错误的是（）A、做一些放松跑、放松走B、通过“转移性活动”，加速疲劳的消除C、整理活动的负荷不能太大D、整理活动不能提高锻炼效果
预防疲劳性骨膜炎时主要应注意（）A、合理安排运动量B、纠正错误技术动作C、运动前要做好准备活动D、训练后注意做好放松练习
合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作（），强度（），速度（），逐步增加运动负荷。
为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。A、热身活动B、调整呼吸的活动C、放松肌肉的活动D、及时的休息
颈部关节活动度锻炼需注意（）A、发作期不做B、锻炼应缓慢渐进进行C、高危颈椎应慎重锻炼D、锻炼后加重可继续维持原强度锻炼E、锻炼时动作要尽量做到极限
安全门检修组装后应做（）试验。A、密封、强度B、强度、动作C、刚度、密封D、密封、动作
下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大（）A、持续性疲劳B、不能完成运动C、运动后无力D、运动后恶心E、活动时因气喘而不能自由交谈
安全阀检修组装后，应做（）试验。A、密封和强度B、强度和动作C、刚度和密封D、密封和动作
多选题预防疲劳性骨膜炎时主要应注意（）A合理安排运动量B纠正错误技术动作C运动前要做好准备活动D训练后注意做好放松练习
单选题有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是（）。A不能完成运动B活动时因气喘不能自由交谈C运动后有轻度的疲劳感D运动后出现明显无力E运动后出现恶心
单选题对运动后进行整理活动时应注意的方面表述明显错误的是（）。A做一些放松跑、放松走B通过“转移性活动”，加速疲劳的消除C整理活动的负荷不能太大D整理活动不能提高锻炼效果
单选题有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（）A不能完成运动B活动时因气喘不能自由交谈C运动后有轻度的疲劳感D运动后出现明显无力E运动后出现恶心
单选题为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。A热身活动B调整呼吸的活动C放松肌肉的活动D及时的休息
单选题热身活动后在局部锻炼动作之前，应做有关肌肉、关节和韧带伸拉的（），并使肌肉尽量放松。A伸展活动B娱乐活动C压缩活动D跳跃活动
单选题下列关于献血的说法，错误的是（）A献血前应尽可能适当休息，保持充足的睡眠B献血时精神不要紧张，尽量放松C献血后，可以立即剧烈运动D献血后切忌暴饮暴食
单选题下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大（）A持续性疲劳B不能完成运动C运动后无力D运动后恶心E活动时因气喘而不能自由交谈