关于睡眠卫生教育,描述错误的是()。 A、夜间饮酒有利于睡眠B、锻炼帮助减轻入睡困难并加深睡眠C、眉头同一时刻起床，周末也是如此D、不要控制让自己入睡

关于睡眠卫生教育,描述错误的是()。

A、夜间饮酒有利于睡眠

B、锻炼帮助减轻入睡困难并加深睡眠

C、眉头同一时刻起床，周末也是如此

D、不要控制让自己入睡

相关考题：

关于睡眠和休眠以下描述错误的是() A、休眠通过键盘鼠标唤醒B、睡眠时电源指标类闪烁C、休眠时电源指示灯熄灭D、睡眠通过电源开关唤醒

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关于昼夜节律失调性睡眠－觉醒障碍描述错误的是()。 A、短睡眠者也是昼夜节律失调的一种类型B、包括睡眠时相延迟、时相提前等C、睡眠时相提前多见于中老年人D、睡眠时相延迟的患者睡眠时间及质量正常

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下列关于睡眠时相的描述,错误的是()。 A、慢波睡眠又称正相睡眠B、成人进入睡眠后，首先是慢波睡眠C、越接近睡眠的后期，快波睡眠持续时间越长D、在觉醒状态下，不能进入慢波睡眠E、两种睡眠时相状态均可直接转为觉醒状态

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关于失眠障碍的治疗哪个是正确的?( ) A、包括非药物治疗和药物治疗B、睡眠卫生教育单独治疗失眠有效C、睡眠限制和刺激控制治疗不属于失眠的认知行为治疗D、锻炼不能够改善睡眠质量

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关于抑郁症的躯体症状表现描述错误的是()。 A、睡眠紊乱：早醒，入睡困难，醒后感觉睡眠质量差B、食欲差，体重减轻C、精力丧失D、性欲增加E、心悸

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关于老人睡眠障碍的观察，下列()是错误。A.了解老人平时睡眠的规律B.了解老人活动的情况C.让老人晚餐多吃点D.睡前个人卫生，睡眠姿势等

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CBT-I包括刺激控制训练，睡眠限制疗法，睡眠卫生教育，认知重建和放松训练等。其中睡眠卫生教育是CBT-I 的核心疗法

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19、CBT-I包括刺激控制训练，睡眠限制疗法，睡眠卫生教育，认知重建和放松训练等。其中睡眠卫生教育是CBT-I 的核心疗法

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3、关于失眠障碍的治疗哪个是正确的？A．包括非药物治疗和药物治疗B．睡眠卫生教育单独治疗失眠有效C．睡眠限制和刺激控制治疗不属于失眠的认知行为治疗D．锻炼不能够改善睡眠质量

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