老年人运动应遵循的原则是A．锻炼过程加强心率监测B．运动强度要循序渐进C．坚持运动的经常性、系统性D．不做突击性的紧张运动E．冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动

老年人运动应遵循的原则是

A．锻炼过程加强心率监测

B．运动强度要循序渐进

C．坚持运动的经常性、系统性

D．不做突击性的紧张运动

E．冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动

相关考题：

以心率为观察指标来监测老年人的运动强度时,其计算公式是:运动后最宜心率(次／分)=()。

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老年人运动应遵循的原则是() A、锻炼过程加强心率监测B、运动强度要循序渐进C、坚持运动的经常性、系统性D、突击性的紧张运动E、冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动

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老年人运动锻炼应注意的要点是 A、动静结合B、坚持不懈C、量力而行D、循序渐进E、无氧消耗

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老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的A、行走不宜过慢B、转头活动不宜过快C、运动量不宜过大D、运动时间每天不超过2小时为宜E、自我监测运动强度

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老年人体育锻炼的原则包括 A、要循序渐进，逐渐增加运动量B、有规律的持续锻炼C、加强自我监督，防止运动过量D、锻炼强度要逐渐增大E、锻炼速度要逐渐增快

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为保证运动安全，须注意( )A.锻炼中应注意量力而行、循序渐进B.在锻炼中要采取必要的保护措施C.应掌握发生意外时的应急处置技能D.要学习安全注意事项E.要学习自我监测运动中不适症状方法

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为保证运动安全，须注意（）A. 锻炼中应注意量力而行、循序渐进B. 在锻炼中要采取必要的保护措施C. 应掌握发生意外时的应急处置技能D. 要学习安全注意事顼E. 要学习自我监测运动中不适症状方法

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（共用题干）患者男，79岁。患风湿性心脏病二尖瓣狭窄10年，心功能Ⅱ级。社区护士对其进行健康教育。参加运动锻炼注意事项中，不正确的是（）。A. 运动量要适当B. 遵循循序渐进原则C. 运动时注意监测心率D. 最好选择有氧运动如慢跑等E. 气候恶劣时也应坚持户外锻炼

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老年人运动应遵循的原则是A.锻炼过程加强心率监测B.运动强度要循序渐进C.坚持运动的经常性、系统性D.不做突击性的紧张运动E.冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动

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