心率的计算

心率的计算

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靶心率（THR）是指A、按年龄计算的最高心率B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率E、运动终止后5分钟时的心率
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靶心率是指A、按年龄计算的最高心率B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率E、运动终止后5min时的心率
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心率储备的计算方法为() A.最大心率与靶心率之差B.最大心率与安静心率之差C.最大心率与运动心率之差D.靶心率与运动心率之差E.运动心率与安静心率之差
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体力和心肺功能尚好者，运动时适宜心率的计算公式为A、静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×30%B、静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×40%C、静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×50%D、静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×60%E、静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×70%
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运动后心率加快，但不能超过一定的极限，中老年人最大心率的计算公式( )A.最大心率=205-1/2年龄B.最大心率=205-年龄C.最大心率=220-1/2年龄D.最大心率=220-年龄
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下列哪一公式可用来计算体育课的运动负荷指数？ （ ）。A． 基本部分的平均心率÷安静时心率B． 课中最高心率÷安静时心率C． 结束部分的平均心率÷安静时心率D． 课的平均心率÷安静时心率
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1. 计算你的靶心率（有氧运动中合理心率范围） 靶心率=[（最大心率-安静心率)*0.6+安静心率]~[（最大心率-安静心率)]*0.8+安静心率] 如：段先生：22 岁，那么他的心率范围是：（220-22)-68=130; 130x0.60=78; 78+68=146; 　　（220-22)-68=130; 130x0.80=104; 104+68=172。 段先生的心率训练范围就是：146~172
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45、计算最大心率可用（）公式。A．最大心率=220-年龄B．最大心率=210-年龄C．最大心率=200-年龄D．最大心率=220*75%
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【单选题】心率储备法又称为Karvonen法。用HRR计算靶心率的计算公式为（）A．靶心率THR=(HRmax- HRrest) * 运动强度 + HRrestB．靶心率THR=(HRmax- HRrest) * 运动强度C．靶心率THR=HRmax* 运动强度 + HRrestD．靶心率THR=(HRmax- HRrest) * 运动强度 - HRrestE．以上都不是
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