循环练习通常应包括()个身体不问部位的练习,起个运动练习间歌为45-60秒钟,每个循环间歇为2-3分钟 A.1-10B.2-11C.5-12D.4-16
循环练习通常应包括()个身体不问部位的练习,起个运动练习间歌为45-60秒钟,每个循环间歇为2-3分钟
A.1-10
B.2-11
C.5-12
D.4-16
相关考题:
身体练习方法中,以强身健体、发展身体素质为主要目的的练习方法是()A.重复练习法、变换练习法、游戏法好.B.重复练习法、竞赛法、游戏法C.持续练习法、游戏法、综合练习法D.重复练习法、间歇练习法、循环练习法
有关发展柔韧性的运动处方的说法中,正确的是A.牵拉练习可增加身体柔韧性B.牵拉练习包括静态牵拉和动力性牵拉C.推荐健康成年人每周至少进行2-3次柔韧性练习D.静力性拉伸时,一个牵拉动作至少保持2-3分钟
1. 用哑铃锻炼胸部、臂部、肩部、腿部、腹部、臀部、背部肌群的练习方法及动作要领?(针对男生,每个部位举例2-3个练习方法). 2. 徒手锻练胸部、臂部、肩部、腿部、腹部、臀部、背部肌群的练习方法及动作要领?(针对女生,毎个部位举例1-2个练习方法)
为全面发展运动员身体素质,教练员常常采用循环练习法。