运动处方中最有效的老年人运动强度的标准是最大耗氧量的() A.60%一80%B.60%一70%C.50%一80%D.65%一80%
运动处方中最有效的老年人运动强度的标准是最大耗氧量的()
A.60%一80%
B.60%一70%
C.50%一80%
D.65%一80%
相关考题:
脂肪是长时间运动的主要能源,但必须在氧充足的情况下,一般是在运动强度小于最大耗氧量55%时,脂肪酸才能氧化供能。