专业技术人员如何进行有效的压力面对？（）A、及时的自我反省B、有效的时间管理C、积极寻求支持D、提高自我抗压力
专业技术人员如何进行有效的压力面对？（）
- A、及时的自我反省
- B、有效的时间管理
- C、积极寻求支持
- D、提高自我抗压力
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以下哪些选项属于专业技术人员提升岗位胜任自我管理能力的途径？（）A、提高薪资，让自己拥有巨大的财富B、提高自我角色认知能力C、提高自我激励管理能力和自我心智管理能力D、自我时间管理、自我情绪管理能力
时间管理是为提高时间的利用率和有效性，而对时间进行的合理计划与控制、有效安排与运用的管理过程。它所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。由于时间所具备的独特性，所以时间管理的对象不是“时间”，它是指面对时间而进行的（）。有效的时间管理将直接影响一个成熟个体的工作、学习、生活的效率，也是个体人格是否健全的重要标志。A、心态的调整B、适当的安排C、自我的管理D、目标的实现
压力管理是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力管理过程要求对压力作用的正确认识，其中压力管理的两重性指的是（）？A、自我压力、外界压力B、积极压力、消极压力C、定时压力、定量压力D、无形压力、有形压力
单选题压力管理是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力管理过程要求对压力作用的正确认识，其中压力管理的两重性指的是（）？A自我压力、外界压力B积极压力、消极压力C定时压力、定量压力D无形压力、有形压力
单选题时间管理是为提高时间的利用率和有效性，而对时间进行的合理计划与控制、有效安排与运用的管理过程。它所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。由于时间所具备的独特性，所以时间管理的对象不是“时间”，它是指面对时间而进行的（）。有效的时间管理将直接影响一个成熟个体的工作、学习、生活的效率，也是个体人格是否健全的重要标志。A心态的调整B适当的安排C自我的管理D目标的实现
单选题下面所列举的几项中，哪一项不属于压力应对的有效策略（）A积极锻炼B放松训练C行为自我控制D情绪自我压抑