在气息练习绕口令“天上看，满天星，地上看，有个坑”一段中，着重练习的是（）A、偷气B、抢气C、叹气D、憋气
练习绕口令《四是四》可以练习气息、微笑，但不能练习平舌和翘舌的区分。
在气息练习绕口令“一，一，一个一”一段中，着重练习的是偷气。
在练习瑜伽时选择空腹练习，而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。
瑜伽的练习设有固定模式，每个人都必须按照固定模式联系。
在练习瑜伽过程中气息进入和呼出都必须要缓和，静静的，好像感觉气息连续流通似的来进行。
在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。
瑜伽腹式呼吸时，缓吸气，感觉腹部被气息充分膨胀，胸腔保持不动。
进行瑜伽练习时，要保证（）或完全消化以后进行训练。
在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到
当呼出的气息与吸入的气息完全停止时，这就叫“库姆巴卡”。即（）。A、吸纳B、悬息C、呼吐D、吐纳
当呼出的气息融进吸入的气息时这就叫“勒察那”，即（）。A、吸纳B、悬息C、呼吐D、吐纳
瑜伽练习的每一步骤要谨慎从事，不可操之过急，练习过程中逐步增加力度和难度。
坐姿稳定后呼出和吸入气息的连续过程中出现的停顿叫做（）。A、调息B、悬息C、呼吐D、吸纳
练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。
判断题瑜伽练习的每一步骤要谨慎从事，不可操之过急，练习过程中逐步增加力度和难度。A对B错
判断题在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。A对B错
判断题在气息练习绕口令“一，一，一个一”一段中，着重练习的是偷气。A对B错
判断题练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。A对B错
单选题当呼出的气息与吸入的气息完全停止时，这就叫“库姆巴卡”。即（）。A吸纳B悬息C呼吐D吐纳
填空题进行瑜伽练习时，要保证（）或完全消化以后进行训练。
判断题练习绕口令《四是四》可以练习气息、微笑，但不能练习平舌和翘舌的区分。A对B错
判断题瑜伽腹式呼吸时，缓吸气，感觉腹部被气息充分膨胀，胸腔保持不动。A对B错
单选题坐姿稳定后呼出和吸入气息的连续过程中出现的停顿叫做（）。A调息B悬息C呼吐D吸纳
单选题当呼出的气息融进吸入的气息时这就叫“勒察那”，即（）。A吸纳B悬息C呼吐D吐纳