单选题()有助于使肌肉放松,促进血液循环,有助于损伤的修复及痉挛的缓解。A热敷B冷敷C按摩D推拿
单选题
()有助于使肌肉放松,促进血液循环,有助于损伤的修复及痉挛的缓解。
A
热敷
B
冷敷
C
按摩
D
推拿
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坐角式的医疗功效()A、按摩腹部器官,有助于治愈扭伤的脚踝和膝部并消除小腿肿胀B、收缩腹部器官,增加腹部区域的血液循环加强消化能力C、促进骨盆区域的血液循环,有助于预防疝气D、有助于使神经安宁,扩张、发展胸部,强壮腹部器官
在准备活动或整理活动中,做肌肉静力牵张练习,可以消除肌肉痉挛,改善肌肉的血液循环,使僵硬的肌肉变软,减轻肌肉酸痛与疲劳,促进肌肉恢复正常,对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。
单选题山式的医疗功效()A按摩腹部器官,有助于治愈扭伤的脚踝和膝部并消除小腿肿胀B收缩腹部器官,增加腹部区域的血液循环加强消化能力C促进骨盆区域的血液循环,有助于预防疝气D有助于使神经安宁,扩张、发展胸部,强壮腹部器官
单选题颈部练习的医疗功效()A防止年老而发生的皱纹、褶痕和下垂的皮肤,舌头得到锻炼,喉头得到按摩B有助于使眼球紧张得到舒缓,疲倦得到缓解,使眼睛各肌肉增强充满活力C使颈部得到放松,预防和消除紧张和头痛D肩关节得到放松,补养和加强上背部