以下哪项不属于冥想的要点( )A、专注B、凝视C、放松D、深呼吸
对于冥想的定义，有人认为冥想是包括( )3个阶段的综合过程A、摒弃任何想法、放松心情、注意力集中B、开发潜能、提高创造力、注意聚焦C、身体放松、呼吸调节、注意聚焦D、增加呼吸次数、恢复体能、注意力集中
压力接种训练第二个阶段推荐使用的放松方法有（ ）。A．冥想B．瑜珈C．紧张和放松肌肉D．控制呼吸技术
呼吸放松法包括（ ）。A.控制呼吸放松法B.胸式呼吸放松法C.鼻腔呼吸放松法D.腹式呼吸放松法
呼吸放松法包括()。多选A.鼻腔呼吸放松法B.胸式呼吸放松法C.腹式呼吸放松法D.控制呼吸放松法
缓解急性压力的方法有以下哪几种（）。A、冥想或瑜伽进行放松练习B、寻找压力源C、尝试慢跑或散步等有氧运动D、摆脱压力环境
练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。
瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。
瑜伽冥想能帮我们放松大脑、释放压力和紧张情绪，它还能改善血液循环、调节身体荷尔蒙水平。
瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A、正确的姿态B、正确的冥想C、乐观的思想和冥想练习D、乐观的思想
瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。
情绪唤醒应对——放松技术”包括（）。A、冥想B、自生训练C、渐进式放松法D、腹式呼吸
放松训练的基本种类（）。A、冥想放松法B、呼吸放松法C、自由联想法D、意象想像法
在纾解情绪的方法中，深呼吸、听音乐、冥想，自创放松练习操属于（）。A、转移法B、放松法C、自我排解法D、宣泄法
呼吸通常可分为胸式呼吸和腹式呼吸两种，其中胸式呼吸能提高人体的放松能力。
户外瑜伽作为一种（）方式，它是一种独特的放松身心的冥想方式。A、运动B、锻炼C、舞蹈D、练习
缓解急性压力的方法有以下几种：（）A、摆脱压力环境B、寻找压力源C、冥想或瑜伽进行放松练习D、尝试慢跑或散步等有氧运动
单选题户外瑜伽作为一种（）方式，它是一种独特的放松身心的冥想方式。A运动B锻炼C舞蹈D练习
单选题瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A正确的姿态B正确的冥想C乐观的思想和冥想练习D乐观的思想
判断题瑜伽冥想能帮我们放松大脑，释放压力和紧张情绪。A对B错
单选题最常用、最简单的放松技术是（）。A胸式呼吸B冥想C横膈膜呼吸放松D瑜伽
单选题放松训练的基本种类（）。A冥想放松法B呼吸放松法C自由联想法D意象想像法
多选题情绪唤醒应对——放松技术”包括（）。A冥想B自生训练C渐进式放松法D腹式呼吸
判断题瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。A对B错
判断题瑜伽冥想能帮我们放松大脑、释放压力和紧张情绪，它还能改善血液循环、调节身体荷尔蒙水平。A对B错
判断题瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。A对B错