多选题有关牛奶,叙述错误的是( )。A牛奶蛋白质为优质蛋白质B牛奶为铁的良好来源C牛奶属贫钙食品D牛奶中含有人体需要的维生素B2E每天应吃相当于液体奶200g的奶类和奶制品
多选题
有关牛奶,叙述错误的是( )。
A
牛奶蛋白质为优质蛋白质
B
牛奶为铁的良好来源
C
牛奶属贫钙食品
D
牛奶中含有人体需要的维生素B2
E
每天应吃相当于液体奶200g的奶类和奶制品
参考解析
解析:
B项,牛奶中铜、铁含量较低,必须从其他食物中获取。C项,奶类提供优质蛋白质、维生素B2和钙。牛奶中蛋白质含量平均为3%,其必需氨基酸比例符合人体需要,属于优质蛋白质。E项,每天应吃相当于液体奶300g的奶类及奶制品。
B项,牛奶中铜、铁含量较低,必须从其他食物中获取。C项,奶类提供优质蛋白质、维生素B2和钙。牛奶中蛋白质含量平均为3%,其必需氨基酸比例符合人体需要,属于优质蛋白质。E项,每天应吃相当于液体奶300g的奶类及奶制品。
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