根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操
在器械健身中进行组合练习时，应先进行力量练习，再进行柔韧练习。
轻器械体操是指手持（）、（）、（）、（）或（）等轻器械进行的身体练习。
（）是艺术体操的基础。A、徒手练习B、轻器械练习C、重器械练习
根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为哪几种形式？（）A、等张练习、等长练习和等动练习B、快速练习、匀速练习和慢速练习C、徒手练习和持器械练习D、分组练习、重复练习、循环练习
走、跑、攀登、爬越、平衡等属于（）。A、实用性练习B、专门器械体操C、团体操
对于初学者一般先从徒手练习开始，然后在进行什么样的练习为主.（）A、轻器械B、重器械C、超大器械D、木制器械
体操的内容分为：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、专门器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操等，是根据（）划分的。A、练习的特征B、练习的任务C、性别D、练习的要求
攀登、爬越练习属（）A、轻器械练习B、一般性练习C、器械练习D、实用性练习
（）属于专门器械体操的范畴。A、体操棍练习B、跳绳练习C、肋木练习
肋木上的练习属于（）。A、器械体操B、技巧C、轻器械体操D、专门器械体操
在器械上练习发生意外时，练习者采取紧握器械停止练习的措施属于（）。A、直接帮助B、他人保护C、自我保护
艺术体操动作内容繁多，性质各异，根据练习形式的不同，可分为（）。A、徒手练习B、纱巾练习C、手持轻器械练习D、手鼓
攀登、爬越练习属于（）A、轻器械练习B、一般性练习C、器械练习D、实用性练习
单选题（）是艺术体操的基础。A徒手练习B轻器械练习C重器械练习
单选题攀登、爬越练习属（）A轻器械练习B一般性练习C器械练习D实用性练习
单选题一般性艺术体操以（）练习为主，包括各类基本动作组合及成套练习。A器械B徒手C舞蹈
单选题攀登、爬越练习属于（）A轻器械练习B一般性练习C器械练习D实用性练习
单选题（）属于专门器械体操的范畴。A体操棍练习B跳绳练习C肋木练习
多选题艺术体操动作内容繁多，性质各异，根据练习形式的不同，可分为（）。A徒手练习B纱巾练习C手持轻器械练习D手鼓
单选题根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为哪几种形式？（）A等张练习、等长练习和等动练习B快速练习、匀速练习和慢速练习C徒手练习和持器械练习D分组练习、重复练习、循环练习
单选题走、跑、攀登、爬越、平衡等属于（）。A实用性练习B专门器械体操C团体操
单选题在器械上练习发生意外时，练习者采取紧握器械停止练习的措施属于（）。A直接帮助B他人保护C自我保护
多选题对于初学者一般先从徒手练习开始，然后在进行什么样的练习为主.（）A轻器械B重器械C超大器械D木制器械