大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动,中等强度的运动约在饭后()后进行,较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。A、90分钟B、30分钟C、45分钟D、60分钟
大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动,中等强度的运动约在饭后()后进行,较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。
- A、90分钟
- B、30分钟
- C、45分钟
- D、60分钟
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关于饮食后运动的问题,以下说法正确的是()A、饭后立即剧烈运动,有利于消化和健康B、饭后立即工作,有利于食物的消化和吸收C、晚饭后立即休息利于食物的吸收,有利于健康D、饭后可从事适量的运动,如散步、慢跑等
单选题关于饮食后运动的问题,以下说法正确的是()A饭后立即剧烈运动,有利于消化和健康B饭后立即工作,有利于食物的消化和吸收C晚饭后立即休息利于食物的吸收,有利于健康D饭后可从事适量的运动,如散步、慢跑等
多选题()下列哪些饮食卫生习惯是正确的?A运动后不宜立即进餐B运动前适量进餐C运动后及时进餐D饭后不宜立即进行剧烈运动