单选题关于饮食后运动的问题，以下说法正确的是（）A饭后立即剧烈运动，有利于消化和健康B饭后立即工作，有利于食物的消化和吸收C晚饭后立即休息利于食物的吸收，有利于健康D饭后可从事适量的运动，如散步、慢跑等

单选题
关于饮食后运动的问题，以下说法正确的是（）
A

饭后立即剧烈运动，有利于消化和健康

B

饭后立即工作，有利于食物的消化和吸收

C

晚饭后立即休息利于食物的吸收，有利于健康

D

饭后可从事适量的运动，如散步、慢跑等

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