急性腰扭伤时应注意：A.卧板床休息B.加强腰背肌锻炼C.加强静息位股四头肌锻炼D.加强关节功能锻炼E.绷带固定
慢性腰肌劳损平素应：A.卧板床休息B.加强腰背肌锻炼C.加强静息位股四头肌锻炼D.加强关节功能锻炼E.绷带固定
肩周炎平素应：A.卧板床休息B.加强腰背肌锻炼C.加强静息位股四头肌锻炼D.加强关节功能锻炼E.绷带固定
患者，男性，28岁，诊断为腰椎间盘突出症，行髓核摘除术后2～3天，患者应开始的锻炼是（）。A.腰背肌锻炼B.腹肌锻炼C.股四头肌等长收缩D.转移训练E.下床活动
仰卧起坐练习主要锻炼 ( )A、腹肌B、腰背肌C、腰大肌D、骨盆肌E、背部柔韧性
有关运动处方的注意事项描述不正确的是( )A、运动量要遵守循序渐进的原则B、进行腰背肌锻炼，必须充分调动患者的主观能动性C、运动时注意不要憋气D、进行腰背肌锻炼，至少坚持锻炼一周以上
患者，女，25岁。因“腰椎间盘突出症”行髓核摘除术后第一天。患者应开始下列哪项功能锻炼A.股四头肌等长收缩B.直腿抬高练习C.“飞燕式”腰背肌锻炼D.“五点式”腰背肌锻炼E.下床活动
腰椎间盘突出症术后1天可做的功能锻炼（ ）。A.直腿抬高锻炼B.下床站立行走C.绝对卧床D.慢跑E.腰背肌功能锻炼
腰椎间盘突出症患者，行髓核摘除术后第1天，应进行的功能锻炼是（ ）。A.直腿抬高练习B.飞燕式腰背肌锻炼C.五点式腰背肌锻炼D.三点式腰背肌锻炼E.下床活动
半桥运动训练主要目的（）A、锻炼大腿的肌力B、锻炼小腿的肌力C、锻炼腰背部肌力D、锻炼腹部肌力
俯卧挺身功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼竖脊肌、骶棘肌、臀大肌和下背部肌肉。
肩周炎平素应：（）A、卧板床休息B、加强腰背肌锻炼C、加强静息位股四头肌锻炼D、加强关节功能锻炼E、绷带固定
慢性腰肌劳损平素应：（）A、卧板床休息B、加强腰背肌锻炼C、加强静息位股四头肌锻炼D、加强关节功能锻炼E、绷带固定
为了防止腰椎间盘突出症复发，急性期应进行腰背肌功能锻炼。
坚持体育锻炼，能同时收到“健身、健心、健美”的效果。
科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则，要获得良好的体育锻炼效果，就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
体育锻炼应遵循循序渐进原则，才能取得良好的锻炼效果；否则，非但不能增强体质，还会引起机体损伤和运动性疾患，损害身体的健康。
俯身弯起功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼骶棘肌等腰部肌群。
单选题半桥运动训练主要目的（）A锻炼大腿的肌力B锻炼小腿的肌力C锻炼腰背部肌力D锻炼腹部肌力
判断题科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则，要获得良好的体育锻炼效果，就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。A对B错
单选题仰卧起坐练习主要锻炼（）A腹肌B腰背肌C腰大肌D骨盆肌E背部柔韧性
单选题患者，女，25岁，因“腰椎间盘突出症”行髓核摘除术后第一天。患者应开始下列哪项功能锻炼A股四头肌等长收缩B直腿抬高练习C“飞燕式”腰背肌锻炼D“五点式”腰背肌锻炼E下床活动
单选题腰背肌锻炼至少需锻炼多长时间才能收到良好效果（）A两周B一个月C两个月D三个月E半年
单选题肩周炎平素应：（）A卧板床休息B加强腰背肌锻炼C加强静息位股四头肌锻炼D加强关节功能锻炼E绷带固定
判断题体育锻炼应遵循循序渐进原则，才能取得良好的锻炼效果；否则，非但不能增强体质，还会引起机体损伤和运动性疾患，损害身体的健康。A对B错
单选题急性腰扭伤时应注意：（）A卧板床休息B加强腰背肌锻炼C加强静息位股四头肌锻炼D加强关节功能锻炼E绷带固定