对于跑步人群来说,髋关节的灵活与稳定性训练可以更好的保护哪个关节?()A、肩关节B、膝关节C、踝关节

对于跑步人群来说,髋关节的灵活与稳定性训练可以更好的保护哪个关节?()

  • A、肩关节
  • B、膝关节
  • C、踝关节

相关考题:

一名初次训练的会员,被诊断出非特异性腰痛,对于他来说,首要内容是?()A、改善核心灵活性B、改善核心稳定性C、进行JFS关节功能筛查

以下对于JFS单足平衡的筛查目的描述正确的是()A、髋关节稳定性B、髋关节灵活性C、足踝灵活性

通过强化髋关节稳定性,可以更好的保护哪个关节?()A、肩关节B、膝关节C、踝关节

对于跑步人群来说,可以更好的保护哪个关节?()A、肩关节B、膝关节C、踝关节

下列关于对比髋关节与盂肱关节的说法不正确的是?()A、均以灵活性为主不需要稳定性B、髋关节的关节窝比盂肱关节关节窝要深C、盂肱关节更加灵活

根据GSSC体能训练体系,以下不满足功能性阶梯的方案是?()A、呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性B、肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作C、髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练

以下哪项是大基数人群减脂训练中必须重视的关节功能()A、肩灵活性B、核心基础稳定性C、胸椎旋转灵活性

根据动力链解剖学,以下对于髋关节描述错误的是?()A、髋关节在动力链当中表现为灵活性,但其稳定性也相当重要B、髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上,会影响核心的功能C、髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉,所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量

以下对于JFS跪姿旋转的筛查意义描述正确的是()A、评价核心抗旋稳定性B、评价胸椎旋转灵活性C、评价髋关节旋转灵活性

以下对于关节稳定性改善训练,描述正确的是?()A、强化髋关节稳定性时,还需强化臀大肌力量B、强化膝关节稳定性时,需要在膝关节屈曲时进行膝内外翻训练C、强化足踝稳定性时,建议穿硬底鞋进行

对于关节稳定性改善训练,描述正确的是?()A、强化髋关节稳定性时,还需改善臀大肌力量B、强化膝关节稳定性时,需要在膝关节屈曲时进行膝内外翻训练C、强化足踝稳定性时,建议穿硬底鞋进行

以下对于动力链理论描述正确的是?()A、髋关节在整体当中体现灵活性,所以在体能训练中我们只需要强化它的发力能力B、膝关节在动力链当中体现稳定性,在实际运动中表现为落地缓冲和维持姿势C、膝关节在动力链当中体现稳定性,但是由于其拥有强壮的股四头肌保护,所以在运动中也可以负责发力启动

对于减脂人群来说,其在“基础期”的训练内容通常包括()A、基础力量与功能训练B、有氧训练C、以上皆有

对于单腿硬拉动作描述错误的是()A、属于屈髋动作模式B、属于不稳定系列的功能训练C、可以强化髋关节稳定性

在JFS关节功能筛查中,单足平衡动作重点评价哪些关节?()A、肩与核心的稳定性B、髋关节灵活性与核心稳定性C、髋关节与足踝稳定性

以下对于JFS过顶深蹲的主要筛查目的描述正确的是()A、评价肩稳定性B、评价髋关节灵活性C、评价足踝稳定性

单选题以下对于JFS单足平衡的筛查目的描述正确的是()A髋关节稳定性B髋关节灵活性C足踝灵活性

单选题以下哪项是大基数人群减脂训练中必须重视的关节功能()A肩灵活性B核心基础稳定性C胸椎旋转灵活性

单选题根据动力链解剖学,以下对于髋关节描述错误的是?()A髋关节在动力链当中表现为灵活性,但其稳定性也相当重要B髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上,会影响核心的功能C髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉,所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量

单选题对于跑步人群来说,可以更好的保护哪个关节?()A肩关节B膝关节C踝关节

单选题根据GSSC体能训练体系,以下不满足功能性阶梯的方案是?()A呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性B肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作C髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练

单选题对于跑步人群来说,髋关节的灵活与稳定性训练可以更好的保护哪个关节?()A肩关节B膝关节C踝关节

单选题通过强化髋关节稳定性,可以更好的保护哪个关节?()A肩关节B膝关节C踝关节

单选题在JFS关节功能筛查中,单足平衡动作重点评价哪些关节?()A肩与核心的稳定性B髋关节灵活性与核心稳定性C髋关节与足踝稳定性

单选题下列关于对比髋关节与盂肱关节的说法不正确的是?()A均以灵活性为主不需要稳定性B髋关节的关节窝比盂肱关节关节窝要深C盂肱关节更加灵活

单选题一名初次训练的会员,被诊断出非特异性腰痛,对于他来说,首要内容是()A改善核心灵活性B改善核心稳定性C进行JFS关节功能筛查

单选题对于单腿硬拉动作描述错误的是()A属于屈髋动作模式B属于不稳定系列的功能训练C可以强化髋关节稳定性