可有效地提高不同层次和水平的运动员的情绪和积极性的训练方法是（ ）。A.循环训练法B.比赛训练法C.间歇训练法D.重复训练法
持续训练法主要发展运动员的()。A.一般耐力和力量耐力B.最大力量和速度耐力C.速度力量和速度D.爆发力和力量耐力
持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。A对B错
持续训练法主要是发展运动员的（）。A、-般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
持续训练法主要是发展运动员的（）。A、一般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
健美操的基本动作的身体姿态训练方法常有两种：（）和舞蹈训练法。
发展力量耐力的常用方法（）A、持续训练法B、间歇训练法C、循环训练法D、重复训练法
持续训练法主要发展运动员的（）。A、一般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。
发展肌肉和心血管耐力采用（）。A、循环训练法效果最好B、重复训练法效果最好C、间歇训练法效果最好
采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力
发展力量耐力，一般采用中长时间的是（）A、持续训练法B、间歇训练法C、重复法与间歇训练法D、游戏法
哪一类的运动项目的主要训练方法是采取持续训练法（）。A、速度性B、耐力性C、力量性D、难美性
发展力量耐力，一般采用（）A、短时间重复训练法B、中长时间的持续训练法C、间歇训练法D、长时间重复训练法
发展力量耐力，一般采用中长时间的（）A、持续训练法B、间歇训练法C、重复法与间歇训练法D、游戏法
判断题高原训练法时发展有氧耐力的训练方法之一A对B错
判断题持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。A对B错
单选题发展力量耐力，一般采用（）。A短时间重复训练法B中长时间的持续训练法C间歇训练法D长时间重复训练法
单选题发展力量耐力，一般采用中长时间的（）A持续训练法B间歇训练法C重复法与间歇训练法D游戏法
判断题循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。A对B错
填空题健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。
单选题持续训练法主要是发展运动员的（）。A-般耐力和力量耐力B最大力量和速度耐力C速度力量和速度耐力D爆发力和力量耐力
单选题发展肌肉和心血管耐力采用（）。A循环训练法效果最好B重复训练法效果最好C间歇训练法效果最好
单选题发展力量耐力，一般采用中长时间的是（）A持续训练法B间歇训练法C重复法与间歇训练法D游戏法
单选题哪一类的运动项目的主要训练方法是采取持续训练法（）。A速度性B耐力性C力量性D难美性