游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______A.水温过低B.泳技不佳C.用力过猛或发力部位不正确
游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______
A.水温过低
B.泳技不佳
C.用力过猛或发力部位不正确
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为了防止发生意外,运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中,关于热身运动的表述不正确的是( )。 A.下水前活动关节和肌肉,可以防止入水过冷而抽筋 B.游泳前冷水沐浴,可以帮助身体更好地适应水温 C.游泳前温水沐浴,可以带走身上的部分热量,使体温接近水池的温度 D.入水后,采用踩水的方式活动关节和肌肉,能防止肌肉拉伤
人们在游泳时发生小腿抽筋,如果应对失误,很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法,不正确的是( )。A.下水前先用冷水拍打身体及四肢,让身体对水温有所造应,能够起到有效的预防作用B.在游泳前适量进食肉类、鸡蛋等食物,增加脂肪和蛋白质,避免在饥饿或者疲劳时游泳C.发生小腿抽筋时,先深吸一 口气,把头潜人水中,使背部浮上水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉,同时双腿用力抻D.发生抽筋时,如果位于深水区,可以迅速站立并用力蹬腿,并按摩小腿,待肌肉松弛后, 慢慢游上岸
26、婴儿游泳前,应该做好以下准备 ()A.调节好水温B.准备好相关物品C.做泳前准备操D.检查泳圈