哑铃飞鸟主要发展的部位是胸大肌此题为判断题(对，错)。

哑铃飞鸟主要发展的部位是胸大肌

此题为判断题(对，错)。

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目标肌肉为三角肌中束的抗阻训练动作是()A.哑铃俯身飞鸟B.哑铃俯身飞鸟C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
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目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是()A.哑铃直立提拉B.哑铃侧平举C.哑铃仰卧飞鸟D.哑铃俯身飞鸟
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目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推
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发展胸大肌的方式有( ) A、俯卧撑B、卧推C、拉力器反飞鸟D、俯卧哑铃飞鸟
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哑铃仰卧飞鸟主要发展的部位是()A.胸大肌B.背阔肌C.肱三头肌D.三角肌后束
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仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼此题为判断题(对，错)。
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持哑铃做屈肘关节练习时，主要发展哪块肌肉( )A．背阔肌 B．胸大肌 C．三角肌 D．肱二头肌
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下列选项中发展胸大肌力量最有效的方法是（ ）。A． 直立持哑铃外展 B． 直立持哑铃扩胸C． 直立持哑铃屈肘 D． 仰卧持哑铃扩胸
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哑铃俯身飞鸟只能锻炼三角肌
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