工作应激的个人对策有哪些?()A.锻炼B.放松C.认知治疗D.行为自我控制E.文化培植

工作应激的个人对策有哪些?()

A.锻炼

B.放松

C.认知治疗

D.行为自我控制

E.文化培植

相关考题：

对于急性应激障碍,下列哪项心理治疗较为有效() A、支持性心理治疗B、放松训练C、认知行为治疗D、精神分析治疗
查看答案
在放松训练治疗中，患者自我锻炼很重要。自我锻炼技术中不包括A、自由摆动技术B、渐进放松技术C、暗示放松技术D、医疗气功E、对比放松技术
查看答案
习惯于做角色扮演指导A.行为疗法B.精神分析C.认知疗法D.个人中心治疗E.放松训练
查看答案
指导来访者进行各种行为训练A.行为疗法B.精神分析C.认知疗法D.个人中心治疗E.放松训练
查看答案
通过认知控制应激反应能力的过程，称为()A.事先应对B.建立计划C.自我监控D.寻求支持E.自我防御
查看答案
下列哪些属于居丧反应的对策?() A.鼓励丧亲者表达哀痛B.充分利用传统文化C.药物治疗D.学位刺激加认知行为疗法
查看答案
认知行为疗法的主要特点是（　）。A.强调人有自我实现的倾向B.认为心理痛苦是认知过程发生机能障碍的结果C.强调应激事件的关键作用D.强调行为主义治疗的原理
查看答案
每个人对自己行为方式和行为结果的责任的认知或定向是（　　）A.控制点B.控制源C.自我概念D.自我认知
查看答案
4、失眠的认知行为治疗不包括（）A．刺激控制B．睡眠限制C．高强度体育锻炼D．放松训练
查看答案
热门标签