踝泵练习的目的() A.锻炼股四头肌肌肉力量B.预防深静脉血栓形成C.锻炼背部肌肉力量D.改善体态效果E.减轻体重
肌力是指() A.肌肉收缩时所产生的最大力量B.肌肉收缩时所产生的力量C.肌肉收缩时所产生的最小力量D.肌肉放松时所产生的最大力量E.肌肉放松时所产生的最小力量
为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_______进行练习。A.哑铃B.拉力器C.坐蹬器D.划船器
经过一阶段治疗，症状缓解后，首选的康复预防措施为A．增加营养，增强抵抗力B．禁止弯腰活动C．减轻体重D．腰背肌肉力量锻炼E．下肢肌力锻炼
关于肌力不正确的是A.肌力即肌肉收缩所产生的力量B.肌肉生理横断面越大肌肉收缩力越大C.肌肉收缩前的初长度越长肌力也越大D.运动时募集的运动单位越多肌力越大E.肌肉收缩类型不同肌力也不同
肌力增强训练是康复治疗中常用技术之一，理解和掌握肌力增强的理论和方法的正常运用(每种方法各有其优缺点)，常可达到较好治疗效果肌力的大小决定于A.力学、解剖学和生理学条件的综合B.肌肉本身体积的大小C.肌肉收缩的长度D.后负荷的大小E.肌肉的初长
为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。
俯卧挺身功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼竖脊肌、骶棘肌、臀大肌和下背部肌肉。
单手哑铃划船功效：发展腹部肌肉群的力量，锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。
根据肌肉现存肌力水平，增强肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）
为增强和发展肌肉的力量，可采用的锻炼方式有（）A、被动运动B、助力运动C、主动运动D、抗阻运动E、Bobath方法
深蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。
若患者脊柱向左侧凸，则下列练习方法错误的是（）A、增强脊柱左侧方的肌肉力量B、增强脊柱双侧的肌肉力量C、增强脊柱右侧方的肌肉力量D、矫正不良姿势
力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
俯身弯起功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼骶棘肌等腰部肌群。
半蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。
俯立飞鸟功效：发展肩部肌肉力量，锻炼三角肌后束、上背部肌肉群。
发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量
多选题为增强和发展肌肉的力量，可采用的锻炼方式有（）A被动运动B助力运动C主动运动D抗阻运动EBobath方法
单选题力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果
单选题力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果
单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A常用发展身体各部力量素质的辅助B发展上肢肌肉力量C发展下肢力量D发展躯干肌肉力量
判断题俯卧挺身功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼竖脊肌、骶棘肌、臀大肌和下背部肌肉。A对B错
单选题力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果
填空题根据肌肉现存肌力水平，增强肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）