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跪姿体前屈主要使竖脊肌得到伸展此题为判断题(对,错)。
跪姿体前屈主要使竖脊肌得到伸展
此题为判断题(对,错)。
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仰卧屈体的主动肌为()A.腹直肌B.股直肌C.腰大肌D.竖脊肌
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下列关节运动中,可以用于竖脊肌伸展练习的是()A.髋关节屈B.髋关节伸C.脊柱屈D.脊柱伸
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髖关节伸和膝关节屈可以伸展到()A.腘绳肌B.股四头肌C.臀大肌D.竖脊肌
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腘绳肌被动伸展时教练采用的最佳姿势是()A.站姿、伸展腿同侧B.单膝跪姿、伸展腿同侧C.站姿、伸展腿异侧D.单膝跪姿、伸展腿异侧
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有使脊柱屈的肌肉是()A.腰大肌B.竖脊肌C.背阔肌D.髂肌
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跪姿弓背含胸体前屈主要使竖脊肌得到伸展。此题为判断题(对,错)。
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10、竖脊肌()A.是背部最长、最大的肌B.可使脊柱后伸并仰头C.属于背部浅层肌D.可使脊柱前屈
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22、跪撑后倒可发展:腹直肌、股直肌、臀大肌、竖脊肌的伸展性。
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使腰椎屈的肌是()。A.腰大肌B.腰方肌C.竖脊肌D.横突棘肌
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