有氧训练运动处方的内容包括() A.运动方式B.强度C.时间D.频率E.血压监控
有氧训练运动处方的内容包括()
A.运动方式
B.强度
C.时间
D.频率
E.血压监控
相关考题:
有氧训练运动处方制定程序内容错误的是A、确定训练频率或每周锻炼次数B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C、将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
73、关于肺康复患者的运动的的是A.肺康复运动就是有氧运动B.心脏康复患者不能进行肌肉力量的训练C.柔韧性的训练对于老年的心脏和肺部疾病的患者来说是可以忽略的D.无论是心脏康复还是肺康复,运动的内容都应该包括有氧训练、力量训练和柔韧性的训练
【单选题】有氧训练运动处方制定程序内容错误的是A.确定训练频率或每周锻炼次数B.确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C.将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼D.将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E.训练运动和整理运动方式
根据“适量运动”要求,结合疫情期间自身情况,制订为期一周的居家运动处方,包括一周内的有氧运动、肌肉力量及耐力训练、柔韧性练习等。 具体要求: 详细描述运动方式(包括有氧运动项目,柔韧性、力量及耐力练习的具体动作等),单次运动时间,每周运动频率。 有氧运动强度设定暂时不作要求,但每个柔韧性、力量及耐力练习的次数、组数需要标明。 说明制订此运动处方的锻炼目标,根据自身体能情况(运动能力、各部分肌肉力量、耐力、柔韧性等情况),阐明选择该有氧运动项目及力量、耐力、柔韧性训练动作的原因。