后滚翻的技术要点是什?【专业知识类】
后滚翻的技术要点是什?【专业知识类】
参考解析
解析:背向滚翻方向蹲撑,两脚提踵,上体略前倾,两手同时用力推垫,向后倒体团身滚动,同时迅速屈肘两手于肩上使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫,当肩部着垫时,用力推垫翻转成蹲撑,站立。
相关考题:
下列关于体操技巧的要点说法错误的是( )A.前滚翻要点:及时低头、团身要紧B.后滚翻要点:快速后滚,低头团紧身,及时推手C.鱼跃前滚翻要点:用力蹬地跃起向前撑地,屈臂缓冲,低头要及时,滚翻紧团身D.前滚翻分腿起要点:手靠近大腿撑垫,下肢尽量放松,迅速推手
单选题体操中的三种滚翻动作(屈腿前滚翻、屈腿后滚翻、直腿前滚翻),哪种动作难度最大及原因:()A屈腿前滚翻,此时会产生较大的阻力矩。B屈腿后滚翻,向后滚翻不容易控制动作。C直腿前滚翻,此时产生的动力矩较小。
单选题哪种动作的重点是及时低头,团身要紧,颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚()。A前滚翻B后滚翻C倒立前滚翻D侧手翻